MOTIVASI DAN INSPIRASI 31102016

motivasi-31102016

Kebiasaan-kebiasaan hidup yang sudah bertahun-tahun terbentuk dalam karakter,  tidaklah mudah untuk berubah. Tetapi, kesadaran dan kerja keras tanpa henti dapat  menghasilkan kebiasaan-kebiasaan baru, untuk membentuk karakter baru yang lebih berkualitas.~Djajendra

Anda tidak bisa melawan kegelapan. Anda harus menyala, dan kegelapan akan hilang.~SadhGuru

Cahaya telah memberdayakan kita untuk mengalami dunia, membawa warna menjadi ada, dan di atas semua itu, cahaya adalah yang membebaskan kita.~SadhGuru

Ketika Anda mengerjakan tujuan dengan sepenuh hati, penuh sukacita, penuh inspirasi, penuh kegembiraan, dan penuh percaya diri; maka, proses dan perjalanan Anda menuju tujuan menjadi sangat mudah.~Djajendra

Tuhan selalu menyertai langkah-langkah hidup kita. Kehendak Tuhanlah yang pasti menjadi nyata dalam hidup kita, bukan kehendak  diri kita ataupun kehendak pemikiran kita.~Djajendra

Semua kebiasaan buruk mulai perlahan-lahan dan secara bertahap, dan sebelum Anda tahu Anda memiliki kebiasaan, kebiasaan itu memiliki Anda.~ Zig Ziglar

Jika Anda tidak belajar bagaimana mengendalikan pikiran Anda, Anda tidak akan pernah belajar bagaimana mengontrol perilaku Anda. Fokus pada kebiasaan baik yang ingin Anda lakukan, bukan kebiasaan buruk yang tidak ingin Anda melakukan. Mengatasi buruk dengan baik . ~ Joyce Meyer

Semangat keberadaan semua manusia di satu bumi dan di bawah satu sinar matahari adalah untuk saling menghidupi, bukan untuk saling memusuhi. Tidak ada perbedaan diantara kita. Perbedaan terjadi karena ego kita terbentuk dari keyakinan tanpa pengetahuan, juga karena tidak cerdas menggunakan akal sehat.~Djajendra 

Hidup adalah latihan setiap hari. Tubuh dilatih agar selalu bugar; pikiran dilatih agar selalu positif; emosi dilatih agar selalu cerdas; jiwa dilatih agar selalu damai. Tidak ada kemenangan tanpa latihan.~Djajendra

Tidak ada sebuah tempat terindah pun yang bisa membuat Anda bahagia, kecuali di tempat itu Anda merasa bersyukur dan berterima kasih.~Djajendra

Ketika pekerjaan Anda terlihat begitu rumit dan tak mungkin bisa dikerjakan,  maka jangan menyerah atau berhenti karena takut.  Mulailah mengerjakan yang paling kecil dengan tekun dan disiplin.  Sederhanakan yang rumit dan fokuskan perhatian untuk menyelesaikan potongan-potongan kecil dari pekerjaan yang rumit itu.~Djajendra

Jangan meremehkan semangat hidup Anda. Semangat hidup Anda memiliki kekuatan untuk mewujudkan yang Anda inginkan.~Djajendra

Untuk training hubungi www.djajendra-motivator.com

KEBIASAAN BAIK MEMBAWA KEBERUNTUNGAN

motivasi-28102016

“Kecanduan kebiasaan buruk merusak keberuntungan di semua bidang kehidupan.”~Djajendra

Anda adalah kebiasaan-kebiasaan Anda. Kebiasaan baik menjadikan hidup selalu beruntung dan lebih baik. Kebiasaan buruk menjadikan hidup kurang beruntung. Oleh karena itu, miliki kesadaran untuk mevisualisasi kebiasaan-kebiasaan baik setiap hari. Jangan bereaksi atau memberi kekuatan kepada kebiasaan-kebiasaan buruk. Setiap hari Anda harus berlatih untuk menjadi lebih sabar, lebih tenang, lebih ikhlas, lebih bersyukur, dan lebih fokus dalam menyelesaikan segala sesuatu dengan cara-cara baik. Kendalikan dan jangan biarkan panca indra Anda mendesak untuk melakukan sesuatu dengan cara tidak baik. Selalu lah sadar dan terkendali di dalam energi baik. Hadapi semua realitas yang tidak menyenangkan hati dengan santai, tenang, ikhlas, jiwa besar, dan pikiran positif. Izinkan diri Anda hanya untuk melakukan segala sesuatu dengan kebiasaan baik dan perilaku baik.

Kebiasaan berasal dari pemikiran. Pola pikir atau mind set menciptakan kebiasaan-kebiasaan dalam hidup. Bila pola pikir positif dan optimis, maka kebiasaan-kebiasaan baik terbentuk secara otomatis. Sebaliknya, bila pola pikir negatif dan pesimis, maka terbentuklah kebiasaan-kebiasaan buruk.

Kecanduan perilaku buruk menciptakan kebiasaan-kebiasaan buruk. Kita semua tahu bahwa kebiasaan-kebiasaan buruk membentuk kehidupan dengan resiko bagi masa depan kita. Kecanduan kebiasaan buruk berakumulasi menciptakan gunung kebiasaan buruk yang merusak masa depan.

Ketika Anda setiap hari menyiapkan diri dengan kebiasaan-kebiasaan positif untuk mencapai target dan keinginan, maka Anda dapat bekerja dengan dorongan motivasi yang hebat. Mind set positif Anda akan membantu terciptanya perilaku positif. Kebiasaan-kebiasaan yang baik menjadikan Anda disiplin, rendah hati, belajar, tekun, fokus, rajin, optimis, bertindak, melakukan dengan kompetensi, bertanggung jawab, jujur pada diri sendiri, melayani dengan ikhlas, produktif, dan menghasilkan rutinitas yang penuh gairah.

Kebiasaan baik membantu Anda untuk membuang kebiasaan buruk. Kebiasaan-kebiasaan buruk, seperti: malas, ragu, takut, melakukan tanpa kompetensi, kualitas rendah, tidak fokus, tidak disiplin, suka menyalahkan orang lain, tinggi hati, membenci, dan semua yang negatif lainnya, akan menjadikan Anda gagal dalam pekerjaan apapun.

Sering sekali, seseorang sulit merubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang sudah menjadi kecanduan. Misalnya, orang yang sangat kecanduan minuman dengan kadar alkohol tinggi, dia baru sadar setelah organ-organ di dalam tubuhnya rusak. Selama tubuhnya masih kuat, kebiasaan buruk tersebut menjadi gaya hidup yang sulit dia rubah. Sangat banyak kebiasaan-kebiasaan buruk lainnya yang harus dirubah menjadi kebiasaan baik. Kecanduan merokok, kecanduan narkoba, kecanduan makanan tidak bergizi, kecanduan berpikir negatif, kecanduan malas, kecanduan menyalahkan orang lain, dan sangat banyak kecanduan-kecanduan buruk lainnya yang harus dirubah agar dapat memiliki kehidupan yang berkualitas.

Kebiasaan buruk bersumber dari pikiran buruk. Hal ini juga yang mudah memicu stres dan depresi dalam hidup. Semua kebiasaan buruk hanya menjadikan Anda semakin buruk di semua bagian kehidupan. Anda harus memiliki kesadaran untuk perubahan, dan harus berani melakukan perubahan. Bila Anda membiarkan kebiasaan-kebiasaan buruk menjadi bagian dari rutinitas hidup Anda, maka jangan bermimpi untuk bisa hidup bahagia. Tidak mungkin kebiasaan-kebiasaan buruk mengantar Anda menuju sukses. Kebiasaan-kebiasaan buruk hanya mengantar Anda menuju kegagalan di semua bidang kehidupan. 

Perubahan dimulai dari mind set, mulailah dengan pemikiran yang baik untuk kehidupan yang lebih baik. Lakukan perubahan untuk menghilangkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan baik. Latih pikiran dan mental Anda untuk meyakini bahwa kebiasaan-kebiasaan baik memberikan keberuntungan. Jangan terjebak dalam dorongan keinginan yang mendesak. Yakinkan diri untuk hidup dalam proses yang penuh kualitas, dan setiap saat menyerahkan diri pada kehendak Tuhan.

Perhatikan keinginan dan perasaan Anda terhadap keinginan tersebut. Bila perasaan Anda mendesak agar keinginan tersebut segera terwujud, serta menghalalkan segala cara untuk mewujudkannya, maka kebiasaan-kebiasaan buruk bisa muncul.

Kendalikan diri sendiri melalui cara berpikir agar Anda dapat mengambil sikap dan keputusan melalui jalan proses yang dibantu dengan kebiasaan-kebiasaan baik. Bila Anda menyerah untuk mengikuti kebiasaan-kebiasaan buruk, maka hasil yang Anda dapatkan memiliki resiko untuk menjatuhkan Anda pada suatu waktu nanti.

Kebiasaan-kebiasaan baik memberikan keputusan yang baik, adil, bijak, etis, dan profesional. Miliki niat dan kesadaran untuk menjalani hidup dengan kebiasaan-kebiasaan baik, lakukan latihan setiap hari untuk menginternalisasi nilai-nilai positif ke dalam mental Anda, jadilah lebih sabar dan lebih yakin melalui afirmasi yang terus-menerus, dan kebiasaan baik pun segera terbentuk untuk Anda jalani dalam rutinitas hidup Anda.

“Ayo hilangkan semua kebiasaan-kebiasaan buruk! Berubahlah bersama kebiasaan-kebiasaan baik! Kebiasaan-kebiasaan baik mampu mewujudkan mimpi-mimpi hebatmu.”~Djajendra

Untuk training hubungi www.djajendra-motivator.com

TIDAK PERLU MEMPERCAYAI SEMUA YANG ANDA PIKIRKAN

“Pikiran hanyalah pikiran yang suka datang dan pergi sesukanya.”~Djajendra

Orang bijak bilang, “pikiran seperti awan di langit, mereka datang dan pergi.”  

Pikiran belum menjadi kenyataan, dia masih dalam permainan emosi dan mental. Jadi, jangan khawatir, pikiran Anda belum tentu benar, dan belum tentu juga salah. Santai saja, jangan terjebak dalam pikiran.

Bila Anda mengabaikan kesadaran, maka pikiran menjadi sangat kuat untuk terus-menerus menciptakan berbagai cerita. Pikiran kadang tidak membiarkan Anda keluar dari polanya. Anda lah yang harus membangun kekuatan melalui kesadaran diri untuk tidak menyimpan semua yang terjadi di dalam pikiran, serta mampu menemukan jalan keluar dari jebakan pikiran. Abaikan semua cerita hidup yang diciptakan oleh pikiran. Fokuskan untuk menjalani hidup di dunia nyata, bukan di dunia pikiran. Bila Anda membiarkan pikiran menciptakan cerita sesukanya, maka semua itu akan mengganggu kebahagiaan hidup Anda.

Pikiran terlalu cerdas dan hanya bisa dikendalikan melalui kesadaran yang cerdas. Bila kesadaran Anda kurang cerdas, maka pikiran menjadi Raja yang mengatur hidup Anda. Akibatnya, kehidupan Anda dalam dunia nyata selalu bertentangan dengan keinginan pikiran. Jelas, realitas ini menjadikan hidup Anda tidak damai. Oleh karena itu, Anda tidak harus percaya semua yang Anda pikirkan. Biarkan pikiran datang dan pergi, yang penting Anda tidak boleh terjebak di dalam pikiran.

Ketika jiwa di penjara dalam pikiran, maka hilanglah kemerdekaan diri. Jadi, untuk menjadi orang yang hidup merdeka, Anda tinggal membebaskan jiwa dari penjara pikiran. Kesadaran Anda memiliki kekuatan untuk membuka pintu penjara pikiran, kesadaran Anda juga memiliki kemampuan untuk mengeluarkan jiwa dan membiarkannya pergi ke dunia bebas.

Pikiran sangat cerdas untuk melayani harapan, keinginan, kebutuhan, dan impian Anda. Anda cukup memiliki keyakinan yang kuat, maka pikiran mulai menciptakan cerita demi cerita untuk menguatkan keyakinan Anda. Pikiran tidak peduli apakah Anda punya kompetensi, kualitas, pengetahuan, kemampuan, pengalaman, dan keterampilan. Begitu Anda punya keyakinan dan keinginan, pikiran langsung mulai menciptakan ceritanya. Dalam hal ini, pikiran tidak mengurus atau bertanggung jawab tentang keberhasilan Anda di dunia nyata. Pikiran hanya bekerja melayani semua yang Anda yakini dan dambakan di dunia pikiran Anda.

Pikiran kadang suka bersikap sewenang-wenang dan membuat Anda berpikir terus sampai stres. Oleh karena itu, jangan membiasakan untuk memikirkan segala sesuatu, apalagi memikirkan hal-hal yang belum mampu Anda lakukan sekarang. Berpikirlah sesuai prioritas dan yang paling mudah untuk Anda kerjakan. Hal-hal yang belum mampu dilakukan atau dikerjakan hari ini, jangan dipikirkan, cukup dicatat dalam rencana.

Pikiran menciptakan khayalan dan dari khayalan tersebut terciptalah cerita oleh pikiran. Bila khayalan Anda tidak positif, tetapi berprasangka buruk, maka hal itu akan tumbuh menjadi masalah. Hidup yang baik haruslah dengan solusi, bukan dengan masalah. Apapun masalahnya, pikiran harus dibiasakan untuk menemukan solusi perbaikan, bukan menambah masalah.

Semua pikiran yang datang dan pergi bukan untuk dipercaya, melainkan untuk dipilih yang benar-benar bermanfaat bagi kebaikan hidup. Pahami semua cerita di dalam pikiran melalui kesadaran dan niat baik, lalu pilih cerita yang positif untuk Anda implementasikan dalam dunia nyata. Biasakan untuk mengamati apa pun pikiran yang muncul. Rasakan sensasi yang diberikan oleh pikiran tersebut, rasakan emosi yang dihasilkan oleh pikiran tersebut.

Kebiasaan adalah kekuatan yang bisa membentuk pola yang diinginkan. Anda bisa mengamati pola pikiran Anda, lalu merubahnya sesuai keinginan hati nurani Anda. Dalam hal ini, Anda harus berlatih secara berulang-ulang sampai Anda mampu mengendalikan pikiran melalui kesadaran dan hati nurani.

Pikiran hanyalah pikiran, tetapi bila pikiran tidak dikendalikan dan diarahkan ke energi positif, maka pikiran akan menjadi kekuatan yang merugikan kebahagiaan hidup diri sendiri. Oleh karena itu, pintar-pintarlah memanfaatkan pikiran agar pikiran menjadikan hidup Anda dalam nikmat rasa syukur.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivator.com

MENGHADAPI KEGAGALAN DENGAN KETANGGUHAN MENTAL

motivasi-25-okt-2016

“Hidup sangat indah, jangan dirusak dengan perasaan dan pikiran yang tidak pernah bersyukur.”~Djajendra

Kegagalan adalah bagian dari kehidupan. Orang bijak mengatakan bahwa kegagalan adalah sukses yang tertunda. Kegagalan bukan untuk disesali atau ditangisi, kegagalan hanyalah sebuah proses untuk menuju pencapaian terbaik.

Setiap orang pasti pernah mengalami kegagalan. Bila kegagalan disikapi dengan ketangguhan mental dan keikhlasan hati, maka mudah bangkit untuk menjadi lebih baik. Sebaliknya, bila kegagalan dipikirkan terus, diingat terus-menerus, disesali, ditangisi; maka, sulit bangkit menuju kemajuan.  

Mental tangguh tercipta dari kesadaran, keyakinan, dan latihan. Kesadaran untuk membuang semua kebiasaan yang melemahkan mental, dan kesadaran untuk menciptakan kebiasaan baru yang menguatkan mental. Ketangguhan mental merupakan hasil dari Kebaikan-kebaikan yang dilakukan di dalam diri untuk menghasilkan kekuatan dalam menghadapi kegagalan.

Mental tangguh adalah mental yang tidak pernah menyerah untuk mencapai tujuan. Memiliki standar perjuangan tanpa kompromi dan keteguhan hati untuk mencapai yang diperjuangkan. Kegagalan dan masa-masa sulit selalu dianggap sebagai bagian dari proses menuju kemenangan. Jadi, tidak ada rasa takut dan khawatir. Semua langkah terarah dalam nilai-nilai perjuangan yang sudah terinternalisasi di dalam mental, sehingga standar dari sikap dan perilaku dijaga oleh nilai-nilai perjuangan tersebut.

Ketangguhan mental tidak muncul begitu saja, dia merupakan produk dari kecerdasan emosional yang mampu membuat keputusan-keputusan terbaik di bawah tekanan dan ketidakpastian. Biasanya, persepsi selalu optimis dan percaya diri untuk menghadapi realitas yang sulit. Mental yang mudah beradaptasi dan bergerak secara konstan dalam kekuatan positif. Ketenangan dan kesabaran menjadi kekuatan saat semua realitas tampak melawan dan menyerang. Emosi selalu terjaga di dalam kecerdasan bertindak, sehingga semua masalah mampu diperkecil untuk mendapatkan solusi terbaik.

Ketangguhan mental membuat Anda tumbuh positif dan optimis. Anda tidak mudah terjebak dalam kekuatan negatif. Anda selalu sadar untuk memiliki ketahanan diri dalam menghadapi kegagalan. Dalam hal ini, ada keyakinan yang selalu mendorong diri Anda untuk tumbuh lebih baik saat berhadapan dengan kegagalan. Jadi, kegagalan tidak menjadikan Anda menyerah, tetapi sebaliknya memfokuskan Anda untuk tidak merusak rencana dan semangat dalam pencapaian.

Kemunduran dan kegagalan bagi orang-orang bermental tangguh adalah cara untuk menguatkan mentalnya menjadi lebih tangguh. Mereka tidak akan membuang-buang waktu untuk menyesali kegagalan yang sudah terjadi. Mereka fokus pada sisa kekuatan yang dimiliki agar dapat bangkit kembali. Walau harus menghadapi stres dan tekanan yang luar biasa sulit, mereka tetap mencari cara dan strategi untuk bisa mempertahankan mental positifnya. Mereka sangat sadar bahwa hidup tidak pasti dan sangat dinamis. Oleh karena itu, kejadian buruk yang tak terduga dan krisis yang tak pernah diperhitungkan, tidak menjadikan mereka putus asa atau menyerah. Mereka tetap menghadapinya dengan optimis walau hanya bisa selangkah demi selangkah.

Tidak mengenal kata terburu-buru untuk mendapatkan hasilnya, selalu melangkah dengan tenang dan sabar. Kemenangan didapatkan melalui proses yang penuh disiplin dan kinerja, sehingga daya tahan dan mental pemenang diperlihatkan di sepanjang proses. Intinya, tidak pernah mengeluh, selalu bersyukur dengan keadaan, selalu mampu melihat yang terbaik dari realitas tersulit. Selalu mampu merespon peristiwa dengan sikap dan kontrol diri yang positif. Dan, selalu menerima keadaan dengan jiwa besar, tanpa pernah menyalahkan siapapun.

Perhatian selalu fokus untuk menghadapi setiap hambatan dan menemukan solusi. Tidak ada rasa khawatir dan rasa takut saat menghadapi kegagalan. Selalu memiliki keyakinan bahwa perjuangan membutuhkan pengorbanan, maka dengan hati yang ikhlas semua kerugian akibat kegagalan diabaikan. Perhatian fokus untuk mengurangi kerusakan yang lebih besar, dan menyiapkan kekuatan untuk melanjutkan menuju masa depan.

Orang-orang bermental tangguh tidak akan memberikan kekuatan kepada orang lain untuk menilai kegagalan mereka. Mereka tidak suka dikasihani atau memohon pertolongan dengan orang lain. Mereka selalu mengendalikan dirinya agar tetap berada sesuai kemampuannya. Mereka lebih suka mengelola sisa kekuatan yang dimiliki daripada menyerah kepada kehendak orang lain.

Kegagalan adalah pengalaman yang dialami setiap orang, tidak perlu menjadikannya sebagai sesuatu yang menghambat dan menyakiti hidup. Hargai diri sendiri dan terimalah kegagalan sebagai pelajaran untuk menguatkan mental pemenang. Miliki komitmen dan kepercayaan diri untuk segera bangkit setelah kegagalan. Jangan terlalu lama berada di zona kegagalan. Ingat, hidup itu sangat indah, jangan dirusak dengan perasaan dan pikiran yang tidak pernah bisa bersyukur.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivator.com