MOTIVASI DAN INSPIRASI 15102019

Sifat dasar manusia adalah selalu ingin mengetahui apa yang akan terjadi, selalu ingin memegang kendali atas keadaan, selalu ingin stabilitas dan kepastian. Padahal, tidak seorang pun mampu mengendalikan apa yang akan terjadi dalam hidupnya.~Djajendra

Kita sering menghabiskan begitu banyak waktu mengatasi masalah di sepanjang jalan kita sehingga kita hanya memiliki pandangan yang redup atau bahkan tidak akurat tentang apa yang benar-benar penting bagi kita.~ Peter Senge

Langkah pertama menuju mengetahui adalah untuk melihat bahwa Anda tidak tahu. ~ Sadhguru

Ketika semua hal berjalan baik-baik saja, maka kemajuan tidak akan pernah terjadi. Kemajuan terjadi karena ada kesulitan.~Djajendra

Setiap pikiran, setiap gema yang Anda buat pada tingkat pikiran mengubah kimia dalam tubuh Anda. ~ Sadhguru

Ukuran kesuksesan bukanlah apakah kamu memiliki masalah yang sulit untuk diatasi, tetapi apakah itu masalah yang sama dengan yang kamu alami tahun lalu.~ John Foster Dulles

Jika Anda terus-menerus ingat bahwa Anda fana, Anda akan berjalan dengan lembut dan masuk akal di planet ini. ~ Sadhguru

Ketika kita menjelajahi interaksi energi yang luar biasa antara banyak aspek kepribadian kita – kebutuhan kita, reaksi tidak sadar, emosi yang tertekan, aspirasi dan ketakutan – dengan berfungsinya sistem fisik kita dan kapasitasnya untuk mempertahankannya, kita segera menyadari betapa tubuh yang sangat bijaksana. Dengan sistem dan operasinya yang terperinci dan rumit, ia menggambarkan kecerdasan dan belas kasih yang tak terbatas, terus-menerus memberi kita sarana untuk memahami diri kita lebih jauh, untuk menghadapi masalah yang tidak kita lihat, dan melampaui apa yang menghambat kita. ~ Deb Shapiro

Hidup adalah sebuah misteri yang harus kita alami dan tidak ada yang bisa menghalangi apa yang harus kita alami.~Djajendra

Tidak ada jaminan. Dari sudut pandang rasa takut, tidak ada yang cukup kuat. Dari sudut pandang cinta, tidak ada yang diperlukan.~ Emmanuel

Anda perlu melihat mengapa Anda ingin istirahat dari pekerjaan. Jika Anda melakukan sesuatu yang benar-benar Anda pedulikan, apakah Anda ingin istirahat? ~ Sadhguru

Kemampuan layu di bawah kesalahan pencarian, mekar dengan dorongan.~ Donald A. Laird

Ketika semua hal berjalan baik-baik saja, maka kemajuan tidak akan pernah terjadi. Kemajuan terjadi karena ada kesulitan.~Djajendra

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

MOTIVASI DAN INSPIRASI 09102019

Aku tidak pernah tahu apa pelajaran selanjutnya, karena kita tidak seharusnya tahu; kita seharusnya mempercayai diri kita sendiri untuk menemukannya.~ Melody Beattie

Jika Anda bermain aman dalam hidup, Anda telah memutuskan bahwa Anda tidak ingin tumbuh lagi.~ Shirley Hufstedler

Meskipun kamu mungkin ingin bergerak maju dalam hidupmu, kamu mungkin memiliki satu kaki pada rem. Agar bebas, kita harus belajar bagaimana melepaskannya. Lepaskan rasa sakitnya. Lepaskan rasa takut. Tolak untuk menghibur rasa sakitmu yang lama . Energi yang diperlukan untuk bertahan di masa lalu adalah menahan Anda dari kehidupan baru. ~ Mary Manin Morrissey

Tanggung jawab berarti mampu merespons yang terbaik dari kemampuan Anda untuk situasi apa pun yang mungkin Anda hadapi dalam hidup Anda. ~ Sadhguru

Sebenarnya, untuk mencapai kedamaian batin, seseorang harus rela melewati yang bertentangan dengan perdamaian. Begitulah ajaran para Bijak.~ Swami Brahmanada

Dengan rasa terima kasih untuk segalanya, kesuksesan dan kemenangan akan menjadi milik Anda. ~ Sadhguru

Saya sangat percaya pada kekuatan hati dan jiwa; Saya tahu bahwa jawaban untuk apa yang perlu kita lakukan selanjutnya adalah di dalam hati kita sendiri. Yang harus kita lakukan adalah mendengarkan, kemudian melangkah satu langkah lebih jauh dan percaya pada apa kita dengar. Kita akan diajarkan apa yang perlu kita pelajari. ~ Melody Beattie

Emosi berasal dari perasaan dan keinginan yang kuat dan merupakan gagasan pikiran. Selama pikiran Anda terganggu, Anda tidak bisa sehat secara emosional.~Wisdom

Jangan menilai, dan kamu tidak akan pernah salah.~ Jean Jacques Rousseau

Untuk waktu yang lama rasanya bagi saya bahwa kehidupan akan segera dimulai – kehidupan nyata. Tetapi selalu ada beberapa hambatan di jalan, sesuatu yang harus dilalui terlebih dahulu, beberapa bisnis yang belum selesai, waktu masih harus dilayani, hutang untuk dibayar. Maka kehidupan akan dimulai. Akhirnya saya sadar bahwa hambatan ini adalah hidup saya. ~ Fr. Alfred D’Souza

Orang yang paling kaya adalah orang yang paling bersyukur dengan hidupnya.~Djajendra

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

KESEHATAN TUBUH, MENTAL, DAN JIWA KITA ADALAH NIKMAT TERTINGGI

“Orang yang paling kaya adalah orang yang paling bersyukur dengan hidupnya dan merasa sangat sehat secara fisik, mental, dan jiwa.”~Djajendra

Sehat itu nikmat. Kekayaan yang paling berharga adalah kesehatan. Jangan membiarkan pikiran dan ego mengabaikan kesehatan. Jangan membiarkan energi negatif dari dalam diri maupun dari luar diri merusak kesehatan Anda.

Hidup sehat dimulai dari rasa syukur dengan semua hal yang kita miliki maupun dengan semua hal yang tidak kita miliki. Jika sejak bangun pagi kita mampu merasakan syukur dan menikmati semua kebaikan yang berlimpah yang diberikan dalam hidup, maka kesehatan mental dan fisik muncul secara otomatis. Rasa syukur, cinta, dan berlimpah adalah energi yang membuat tubuh dan mental kita selalu sehat dan kuat.

Setiap bangun pagi nikmati setiap hal dengan rasa syukur dan sepanjang hari nikmati semua peristiwa sebagai pengalaman yang indah. Hidup ini indah jika kita merasa sehat dan kuat untuk menikmati hidup. Makanlah makanan yang sehat, lihatlah hal-hal yang membuat hati gembira, pikirkan hal-hal yang membuat hati senang dan bahagia, dengarkanlah hal-hal yang membuat hati merasa damai, hormati orang lain dan jangan pernah sekali pun menilai atau menghakimi siapa pun.

Masalah dan kesulitan adalah bagian dari hidup. Jangan merusak kesehatan dengan memikirkan masalah dan kesulitan secara terus-menerus. Jika sudah tidak mampu lagi menemukan jalan keluar atas masalah dan kesulitan, maka lebih baik perbanyak ibadah dan doa agar Tuhan memberi jalan keluar yang terbaik. Kendalikan diri dari perasaan khawatir yang berlebihan, kendalikan diri dari rasa takut berlebihan, selalu menjaga ketenangan pikiran.

Kurangi makanan yang mengandung banyak gula dan berminyak, miliki waktu untuk olah raga, miliki waktu untuk tidur, miliki waktu untuk tidak berpikir, miliki waktu untuk hanya bernafas. lambatkan ritme hidup dan nikmati keindahan alam dengan rasa kagum dan penuh syukur.

Pikiran yang tenang dan bahagia mampu menyembuhkan semua jenis penyakit dari tubuh, mental, dan jiwa. Oleh karena itu, setiap bangun pagi ucapan pertama dari mulut adalah rasa syukur, pikiran pertama adalah rasa syukur, emosi pertama adalah rasa syukur, perasaan pertama adalah nikmat dan indahnya hidup. Jika energi positif ini dapat dipertahankan secara konsisten di setiap momen kehidupan, maka semua penyakit dari diri Anda akan hilang secara otomatis.

Kita adalah manusia yang beruntung yang memiliki cinta dan rasa syukur di dalam diri kita. Rawat dan jaga perasaan cinta dan rasa syukur itu dengan baik. Kesehatan kita yang prima sangat ditentukan oleh besarnya rasa syukur dan rasa cinta kita pada kehidupan yang kita jalani.

Mari kita rawat kesehatan dan kebugaran kita dengan disiplin yang konsisten. Raih hari ini kehidupan yang penuh cinta dan rasa syukur, ingatlah selalu bahwa kita bertanggung jawab atas kesehatan dan kebugaran hidup kita.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

BERTEMAN DENGAN EMOSI

“Miliki disiplin dan ketekunan untuk mengelola perasaan naluriah yang kuat pada emosi positif. Tinggalkan sumber emosi negatif dan hiduplah sehari-hari dengan sumber emosi positif.”~Djajendra

Anda berteman dengan emosi seperti apa? Jika Anda berteman dengan emosi negatif, seperti: kesedihan, ketakutan, kemarahan, kekhawatiran, kebencian, kecemburuan, dan semua yang negatif lainnya; maka mereka dapat merusak kesehatan tubuh dan mental Anda. Emosi negatif yang tidak terkendali dalam jangka panjang akan membuat hidup Anda penuh penderitaan dan sulit merasakan kebahagiaan. Kesadaran untuk mengelola emosi dan memilih emosi positif sebagai teman terbaik adalah sesuatu yang harus Anda lakukan.

Kehidupan beriringan dengan emosi negatif dan emosi positif, keduanya sangat setia memegang tangan kiri dan tangan kanan Anda di sepanjang hidup. Memang tidak mudah untuk selalu hidup bersama emosi positif, kadang-kadang emosi negatif juga membutuhkan perhatian Anda. Pada berbagai kesempatan dalam hidup, emosi negatif selalu minta diperhatikan secara berlebihan. Perhatian Anda yang berlebihan pada emosi negatif akan sangat merugikan kehidupan Anda. Anda harus menjaga keseimbangan emosi di dalam diri Anda, sehingga ledakan emosi negatif tidak berlebihan. Miliki disiplin dan ketekunan untuk mengelola perasaan naluriah yang kuat pada emosi positif. Tinggalkan sumber emosi negatif dan hiduplah sehari-hari dengan sumber emosi positif.

Emosi adalah salah satu bagian dari proses mental yang dihasilkan dari pola pemikiran Anda. Jika pola pemikiran Anda memiliki persepsi positif terhadap segala sesuatu dalam hidup ini, maka proses mental Anda akan menghasilkan emosi baik sebagai teman hidup Anda. Emosi menghasilkan perasaan dalam kehidupan Anda. Jika Anda ingin memiliki perasaan-perasaan yang baik dalam semua aspek kehidupan Anda, maka setiap hari Anda harus membiasakan pikiran Anda untuk menghasilkan getaran emosi positif secara konsisten terhadap apa pun yang Anda pikirkan. Proses berpikir dalam getaran emosi positif akan menghasilkan perasaan-perasaan terbaik dalam hidup Anda. Kesadaran untuk menciptakan pikiran positif dalam hal apa pun yang Anda pikirkan akan menghasilkan perasaan dan keinginan yang positif untuk kehidupan Anda.

Sumber emosi adalah pikiran. Kebahagiaan, kedamaian, keindahan, cinta, dan kenyamanan bersumber dari pikiran positif. Jika Anda merasa tidak tenang dan tidak bahagia, maka segera periksa pola pemikiran Anda. Pola pemikiran yang penuh dengan prasangka negatif, curiga, benci, marah, dendam, dan merasa berbeda dengan yang lain adalah sumber penderitaan. Jadi, karena emosi berasal dari pikiran, maka pikiran positif harus dilatih dan dibiasakan menjadi bagian dari kepribadian Anda. Ketika pola pemikiran Anda dipenuhi dengan kasih sayang, memaafkan, cinta, peduli, empati, bahagia, beruntung, berlimpah, kekayaan, kedamaian, keindahan, dan ketenangan; maka, emosi positif menjadi energi kehidupan sehari-hari Anda.

Jika Anda merasa hidup Anda tidak bahagia dan tidak damai, itu artinya Anda masih berpikir buruk tentang orang lain dan kehidupan yang Anda miliki. Pikiran positif adalah prasyarat untuk memiliki emosi positif. Emosi positif adalah cara untuk menikmati hidup dan keindahannya. Hiduplah dalam keseimbangan yang harmonis pada pikiran, emosi, suara hati, dan tindakan. Jika keempat hal ini bisa bersatu dalam energi positif Anda, maka kedamaian dan kebahagiaan akan selalu menjadi milik Anda.

Kendalikan keinginan dan kebutuhan dalam gaya kehidupan yang sederhana. Biasanya, terlalu banyak keinginan dan kebutuhan akan menjadi jalan masuk emosi negatif ke dalam diri Anda. Karena keinginan Anda terlalu banyak, saat keinginan yang banyak itu tidak semuanya terwujud, Anda akan sedih dan frustasi. Semua emosi negatif akan mengganggu kedamaian, ketenangan, dan kebahagiaan hidup Anda. Jadi, kurangi keinginan dan kebutuhan hidup Anda. Semakin sedikit kebutuhan dan keinginan, semakin bahagia dan damai hidup Anda. Kendalikan keinginan, kurangi kebutuhan, perbanyak rasa syukur, tingkatkan pengetahuan untuk membahagiakan hidup Anda.

Apa pun yang sedang Anda alami bersifat sementara. Kebahagiaan Anda hari ini bersifat sementara. Penderitaan Anda hari ini bersifat sementara. Hidup ini bergerak dari satu momen ke momen berikutnya, dari satu episode ke episode berikutnya, dari satu cerita ke cerita berikutnya. Tidak ada yang permanen, semuanya akan berubah pada waktunya. Sedih dan senang saling bergantian mengisi hidup. Karena semua hal dalam hidup ini hanya sementara, Anda harus memiliki kesadaran untuk melatih dan memperkuat pola pemikiran positif. Pemikiran positif yang kuat mampu menciptakan emosi positif dalam segala peristiwa yang harus Anda alami.

Emosi positif dapat membantu Anda untuk berkembang dan meraih prestasi terbaik. Emosi negatif dapat menghancurkan hidup Anda. Oleh karena itu, jaga diri Anda dengan emosi positif, yang membuat Anda menghindari bahaya atau pun hal-hal yang merusak hidup Anda. Tingkatkan kesadaran diri Anda untuk mengelola pemikiran positif, sehingga perasaan-perasaan baik tumbuh dari dalam diri Anda, untuk menanggapi semua hal tentang kehidupan yang Anda alami. Emosi positif adalah alat penolong Anda untuk mengambil keputusan terbaik, bertindak dengan cara terbaik, dan memberi Anda kekuatan untuk berinteraksi dengan orang lain. Emosi positif membutuhkan pikiran yang tenang. Ketika pikiran menciptakan keinginan dan ambisi, maka timbul perasaan yang kuat untuk mewujudkan keinginan dan ambisi tersebut. Kondisi ini akan menimbulkan emosi untuk membuat Anda bertindak dengan emosi-emosi yang Anda jadikan sebagai teman perjuangan. Selama pikiran Anda positif dan tenang, serta sama sekali tidak terganggu oleh hal apa pun, Anda secara emosional mampu memiliki kekuatan yang hebat untuk mendapatkan prestasi terbaik dalam hidup Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

MOTIVASI DAN INSPIRASI 01102019

Hidup ini terlalu singkat untuk memikirkan hal-hal yang membuat Anda menderita, pikirkan hal-hal yang membuat hati Anda gembira, terima hidup dengan rasa syukur dan nikmat yang luar biasa.~Djajendra

Saya memikirkan kehidupan itu sendiri sekarang sebagai permainan yang luar biasa yang saya tulis untuk diri saya sendiri … dan tujuan saya adalah untuk bersenang-senang memainkan peran saya.~Shirley MacLaine

Setiap orang mati, tetapi tidak setiap manusia hidup .~ Garth Brooks

Pemenuhan terbesar dalam hidup adalah melakukan sesuatu yang jauh lebih besar dari dirimu. ~ Sadhguru

Untuk melakukan pekerjaan yang hebat, Anda harus sangat malas dan juga rajin.~Samuel Butler

Hidup adalah petualangan yang hebat. Siapkan mental dan fisik yang kuat untuk menemukan jalan keluar dari jebakan dan rintangan dalam petualangan Anda.~Djajendra

Dalam pencerahan, tidak ada kesenangan, tidak ada rasa sakit – hanya ekstasi tanpa nama. ~ Sadhguru

Dalam semua bidang kehidupan, dibutuhkan keberanian untuk melarutkan batas Anda, mengekspresikan kekuatan Anda, dan memenuhi potensi Anda; tidak ada bedanya dalam dunia keuangan. Dalam budaya beli-sekarang, konsumsi-sekarang seperti kita, dibutuhkan keberanian untuk membuat keputusan hari ini yang mungkin membuat kita kaya besok. Dibutuhkan keberanian untuk menghadapi fakta usia tua dan kematian dan untuk mempersiapkannya. Juga dibutuhkan keberanian untuk hidup dengan murah hati, terlepas dari keadaan keuangan Anda. … Dibutuhkan keberanian untuk meminta apa yang Anda inginkan. Dan dibutuhkan keberanian untuk hidup jujur, bijak, setia pada diri sendiri … dan setia pada keinginan Anda untuk mendapatkan lebih banyak. ~ Suze Orman

Kita adalah orang-orang duniawi yang membutuhkan etos kerja berkualitas untuk berjuang dan mencari kesuksesan di dunia.~Djajendra 

Pikiran negatif apa pun yang Anda miliki untuk saya tetap bersamamu. Saya tidak menerimanya.~ Siddhartha Gautama

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

FORMULA SUKSES ETOS KERJA

“Kita adalah orang-orang duniawi yang membutuhkan etos kerja berkualitas untuk berjuang dan mencari kesuksesan di dunia.”~Djajendra 

Etos kerja dimulai dari niat untuk memiliki prestasi dan kinerja terbaik. Kesadaran diri mendorong semangat kerja yang berkualitas tinggi untuk melakukan tugas dan tanggung jawab dengan prima. Niat, keyakinan, karakter, watak, sikap, kepribadian, kebiasaan, dan keunikan diri sendiri menjadi satu kesatuan yang kuat untuk menghasilkan prestasi. Kombinasi keunikan Anda dengan etos kerja yang mencirikan karakter terbaik Anda. Miliki keaslian jati diri dan semangat kerja yang hebat dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab.

Setiap orang yang memiliki cita-cita untuk mencapai sesuatu yang lebih besar, harus memiliki etos kerja terbaik. Dalam etos kerja terbaik harus ada tekad, kehendak untuk sukses, berkemauan untuk sukses, disiplin yang tinggi, semangat kerja yang tinggi, motivasi yang hebat, dan memiliki mental hebat saat berhadapan dengan kesulitan dan tantangan. Setiap cita-cita melalui proses sebelum terwujud. Di sepanjang proses mencapai cita-cita membutuhkan kepribadian yang sabar, tabah, kuat, tenang, dan solid dengan diri sendiri untuk mencapai yang terbaik. Pikiran, emosi, jiwa, raga, dan motivasi harus dalam satu ke satuan yang kuat dan hebat.

Etos kerja terbaik adalah senjata orang-orang yang mencari kesuksesan di dunia. Kita adalah orang-orang duniawi yang membutuhkan etos kerja berkualitas untuk berjuang dan mencari kesuksesan di dunia. Kehidupan di dunia ini mengharuskan kita untuk mengatasi tantangan, kesulitan, dan resiko. Tidak ada jalan yang mudah. Jika Anda memiliki etos kerja yang berkualitas, maka Anda mampu mengatasi masalah dan tantangan, kemudian muncul sebagai pemenang dengan prestasi dan kinerja terbaik.

Tubuh, pikiran, kecerdasan, niat, tekad, dan tindakan harus dihasilkan dari ke kedalaman hati nurani. Akal dan logika ditentukan sebatas kemampuan pancaindera. Potensi manusia itu tidak terbatas, tidak dalam kendali pancaindera. Oleh karena itu, sadari bahwa tidak perlu menempatkan keinginan, ambisi, fantasi pikiran pada satu batas tertentu. Biarkan energi kreatif mengalir dalam etos kerja, singkirkan semua batasan yang membuat Anda terjebak dalam satu keinginan atau ambisi tertentu. Kuatkan kepribadian Anda dalam energi spiritual dan ingatkan selalu diri sendiri untuk memanfaatkan bakat dan kecerdasan dalam mencapai kesuksesan.

Kesadaran sangat diperlukan untuk meningkatkan kualitas etos kerja. Segala sesuatu yang Anda lakukan berulang-ulang dan setiap hari menjadi bagian dari alam tidak sadar Anda. Banyak tindakan dilakukan secara tidak sadar karena faktor kebiasaan. Sadarilah bahwa untuk mendapatkan prestasi terbaik, Anda harus keluar dari kebiasaan atau zona nyaman, kemudian mau berjuang di zona yang tidak Anda pahami. Etos kerja terbaik bukan bertujuan untuk mengambil tindakan atas dorongan keinginan untuk kepuasan pribadi, tetapi untuk tujuan yang lebih tinggi dari sekedar kepentingan atau ego pribadi. Etos kerja berkualitas dihasilkan dari kebijaksanaan kecerdasan, bukan dari persepsi pikiran dalam suka atau tidak suka. Bebaskan diri Anda dari sebuah batasan, biarkan energi kreatif dan kebijaksanaan kecerdasan Anda membimbing potensi Anda, untuk mencapai tingkat keunggulan yang lebih tinggi.

Kegiatan rutin perlu dilengkapi dengan tindakan kreatif. Sesuatu yang sama yang dilakukan berulang-ulang menyebabkan kebosanan dan kinerja-nya juga akan berjalan di tempat. Perlu tindakan dari sudut yang baru, sehingga Anda mampu menghasilkan sesuatu yang lebih besar dari yang sekarang. Jangan takut dengan resiko atau khawatir dengan hasil akhir dari sudut yang baru. Jadilah berani untuk meninggalkan zona nyaman dan mulailah dengan cara baru untuk tujuan yang lebih tinggi. Jagalah pikiran selalu tenang, sehingga kecerdasan Anda mampu memanfaatkan semua sumber daya dan memori positif untuk hasil terbaik. Jika pikiran Anda terganggu dan tidak tenang; Anda sulit menggunakan kecerdasan dan kebijaksanaan Anda untuk mengakses semua potensi, bakat, dan keahlian Anda secara kreatif.

Bakat, potensi, dan keahlian Anda membutuhkan etos kerja yang berkualitas agar prestasi yang sempurna dapat dihasilkan dari diri Anda. Jika Anda tidak peduli dengan etos kerja Anda, maka semua potensi hebat Anda akan diblokir dalam ego dan rasa malas Anda. Hilangkan pandangan sempit Anda, memperluas wawasan dengan pengetahuan, serta berikan fokus dan kepedulian Anda pada visi yang lebih besar.  Jangan pernah menganggap diri Anda tidak berguna, walau hari ini Anda seolah-olah tidak memiliki harapan dan peluang untuk mengoptimalkan potensi dan bakat Anda, tetapi kesabaran dan ketekunan Anda untuk melakukan segala sesuatu secara kreatif mampu mengantar Anda pada prestasi terbaik.

Kesadaran, kebijaksanaan, dan kecerdasan Anda harus membimbing semua tindakan Anda menuju tujuan melalui etos kerja berkualitas. Pikiran harus memiliki persepsi optimis terhadap perjuangan yang sedang Anda lakukan. Tubuh dan semangat kerja yang tinggi harus bersatupadu dalam kerja keras yang produktif. Semakin tinggi tujuan yang ingin Anda capai, semakin besar kesabaran dan daya tahan mental yang Anda perlukan. Kekuatan dan ketenangan harus menghilangkan kecemasan dan kekhawatiran. Tidak seorang pun mampu mengetahui tentang masa depannya, tetapi konsentrasi pada energi positif dan tindakan produktif adalah kunci untuk meraih masa depan terbaik. Tinggalkan semua yang tidak berguna bagi pencapaian prestasi Anda. Selalu rendah hati dan percaya diri di setiap situasi sehari-hari. Jangan pernah merasa mengerti semua hal, sadarlah bahwa perubahan itu hadir setiap detik hanya saja kita tidak pernah menyadarinya. Jadi, jangan sampai akumulasi perubahan membuat Anda merasa tidak mengerti tentang peristiwa yang sedang Anda hadapi.

Etos kerja terbaik menghasilkan tindakan yang berkualitas dan produktif dalam kehidupan. Jika Anda memiliki etos kerja terbaik untuk bertindak dalam bidang sesuai bakat Anda, atau sesuai kemampuan unik yang Anda miliki, maka Anda mampu melakukan tindakan-tindakan yang hebat untuk menghasilkan prestasi terbaik. Kembangkan sikap untuk memberi dan melayani dengan tulus. Jadilah tanpa pamrih untuk melayani kehidupan dari kesadaran hati yang mendalam. Tidak perlu menghitung untung dan rugi, berikan layanan dan kepedulian untuk kebahagiaan hati Anda. Jadilah pribadi berlimpah untuk memberikan hal-hal terbaik dari bakat dan potensi Anda bagi orang lain. Jadilah pribadi produktif yang positif dengan etos kerja terbaik. Tumbuhlah menjadi kepribadian yang mengutamakan pelayanan berkualitas dari hati yang paling tulus dan ikhlas. Etos kerja berkualitas dapat Anda ekspresikan melalui tindakan yang mendedikasikan semua bakat, potensi, keahlian, dan keindahan untuk prestasi dan kinerja terbaik.

Anda punya pertanyaan untuk Djajendra? Silakan tulis ke admin@djajendra-motivator.com dan sebutkan siapa Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

TIDAK SEMUA ORANG SUKA PERUBAHAN

“Pikiran negatif apa pun yang Anda miliki untuk saya tetap bersamamu. Saya tidak menerimanya.”~ Siddhartha Gautama

Bagi sebagian orang, perubahan adalah musuh yang harus dilawan. Ketika perubahan hadir, mereka menyiapkan segala cara untuk menggagalkan perubahan. Mereka yang tidak suka perubahan akan sangat marah kepada orang-orang yang sedang melakukan perubahan. Mereka berpikir bahwa perubahan sedang mencoba mengambil kenyamanan dan keyakinan mereka. Mereka terganggu oleh perubahan dan merasa perubahan tidak memberikan hal-hal yang lebih baik. Jadi, sangat wajar dalam sebuah proses perubahan muncul orang-orang atau kelompok-kelompok yang anti perubahan. Dalam hal ini, orang-orang yang pro perubahan harus segera memperkuat segala sesuatu, sehingga tidak membiarkan pengaruh dari orang-orang yang anti perubahan menjadi kuat dan menentukan.

Menghadapi orang-orang yang anti perubahan adalah dengan mempertahankan ketenangan dan fokus pada perubahan. Tetaplah tenang dalam kedamaian total di sepanjang percakapan yang melawan perubahan. Tidak perlu memberikan perhatian pada orang-orang yang anti perubahan, tetapi fokus pada waktu dan tenaga untuk memperkuat orang-orang yang pro perubahan. Tetaplah tenang dan tersenyum pada orang-orang yang anti perubahan, jangan sampai kalah dan membiarkan segalanya mundur kembali ke zona nyaman. Perubahan itu pasti dan harus dilanjutkan dengan kekuatan total. Semua keluhan dari orang-orang yang anti perubahan akan berakhir ketika perubahan menjadi semakin kuat dan memperlihatkan hasil yang lebih baik.

Ketika orang-orang pro perubahan semakin tenang dan semakin solid dalam melakukan perubahan, maka orang-orang yang anti perubahan akan kehilangan kekuatan untuk menghalangi perubahan. Perubahan adalah sesuatu yang pasti dan harus didukung dengan segenap tenaga. Apa pun perlawanan yang diberikan oleh orang-orang yang anti perubahan, tidak perlu diterima oleh orang-orang yang pro perubahan. Tugas utama orang-orang yang pro perubahan adalah membangun kekuatan dan pengaruh yang meyakinkan semua pihak bahwa perubahan adalah sesuatu yang harus dilakukan.

Semua pendapat dan kritik dari orang-orang yang anti perubahan haruslah disikapi dengan bijaksana. Hal-hal yang membantu perubahan harus diterima dengan jiwa besar, sedangkan hal-hal yang mencoba menggagalkan perubahan harus ditolak dengan bijaksana. Dalam perjalanan proses perubahan, pihak yang pro perubahan harus membuktikan kepada pihak yang anti perubahan bahwa perubahan itu harus dilakukan untuk kebaikan semua pihak. Energi penolakan dari orang-orang yang anti perubahan biarlah tetap bersama mereka. Orang-orang yang pro perubahan tidak perlu menerimanya, dan benar-benar fokus pada perubahan yang sedang dilakukan.

Perubahan adalah kebenaran yang harus dapat dipertanggungjawabkan dengan cara kerja yang bijaksana. Tidak boleh ada orang-orang yang menderita dalam perubahan, tetapi perubahan harus memperlihatkan harapan dan masa depan yang lebih indah. Pihak yang pro perubahan harus pintar mengetuk pintu hati nurani orang – orang yang masih belum mengerti tentang perubahan. Perlu tindakan yang merangkul semua pihak untuk membantu kekuatan perubahan. Tampilkan perubahan sebagai sesuatu yang baik sehingga semua orang memiliki kesadaran untuk menerima perubahan. Perubahan membutuhkan kualitas orang-orang yang memiliki batin yang kuat untuk melakukan perubahan. Jika dari dalam sudah sangat kuat untuk melakukan perubahan, maka semua peristiwa penolakan dari lingkungan luar diri tidak akan mampu mempengaruhi kita untuk melakukan perubahan secara konsisten. Kekuatan dari dalam diri adalah jalur yang membantu kita untuk membangun kualitas diri yang kuat dan menghapus semua batasan atas perubahan yang sedang kita lakukan.

Anda punya pertanyaan untuk Djajendra? Silakan tulis ke admin@djajendra-motivator.com dan sebutkan siapa Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

PELATIHAN MANAJEMEN MARAH (ANGER MANAGEMENT) PROGRAM 2 HARI

PELATIHAN MANAJEMEN MARAH (ANGER MANAGEMENT) PROGRAM 2 HARI

Deskripsi

Ketika kebutuhan dan keinginan tidak terpenuhi, maka kemarahan keluar dari hati yang kecewa. Kemarahan terjadi karena Anda menilai dan menghakimi orang lain dari persepsi dan logika berpikir Anda. Ketika seseorang berbuat salah dan tidak sesuai dengan harapan Anda, maka Anda bisa marah. Kemarahan muncul untuk menghukum mereka yang mengecewakan atau menyakiti hati Anda.

Marah adalah emosi yang wajar, tetapi kemarahan yang berlebihan dapat merusak kehidupan yang baik. Marah sifatnya agresif dan tidak peduli dengan perasaan orang lain. Marah tidak memiliki empati, hanya memiliki kepentingan atas keinginan. Marah bukanlah tegas, marah adalah ekspresi yang tidak mampu mengendalikan diri atas hal-hal yang tidak diinginkan. Kebiasaan marah berpotensi merusak hubungan, melukai hati, membatasi rejeki, mengurangi peluang, merusak kesehatan, menghilangkan rasa damai, dan mengurangi reputasi. Yang pasti, marah adalah perilaku atau emosi yang mengganggu suasana hati, dan menyebabkan banyak musuh.

Ketika seseorang merasa terancam atau mendapatkan ketidakadilan, maka marah dijadikan solusi. Kemarahan adalah respon otomatis atau respon sepontan terhadap hal-hal yang tidak diinginkan. Marah merupakan kekuatan ego untuk mendesak agar kepentingannya jangan diganggu oleh siapapun.

Bagi orang-orang bijak, marah dijadikan sebagai alat untuk memperbaiki diri. Saat marah muncul, orang bijak mampu mengendalikannya, dan mengarahkan energi marah untuk memenuhi hal-hal baik bagi diri sendiri. Biasanya, mereka tidak mau menyalahkan orang lain, lebih suka belajar dari peristiwa tersebut dan fokus untuk kebaikan diri sendiri.

Sesungguhnya, tidak selamanya marah itu buruk, kadang-kadang marah juga sesuatu yang baik. Kemarahan kecil yang bertujuan untuk memperbaiki hal-hal tidak baik sangat diperlukan. Tetapi, kalau bisa, selesaikan semua yang tidak baik itu dengan tegas, tanpa marah. Masalahnya, tidak semua orang memiliki kemampuan untuk tegas, tanpa marah.

Ketegasan tanpa marah akan memberi energi positif untuk mengambil sikap yang tepat, tindakan yang benar, solusi yang jelas, pemecahan masalah yang dikalkulasi, dan penanganan situasi yang tepat. Intinya, dari pada membuang-buang energi melalui marah, lebih baik fokus kan diri untuk tenang dan bersikap positif agar persoalan dapat dituntaskan dengan baik.

Ketika harapan Anda tidak terpenuhi, akui bahwa Anda memiliki masalah. Lalu, jujur kepada diri sendiri dan temukan solusi yang tepat untuk menuntaskan masalah tersebut. Bila dengan marah menjadikan Anda puas, maka Anda tidak perlu marah atau pun kesal dihadapan orang yang Anda marah, karena saat Anda marah kepadanya, dia pasti sakit hati, dan hal itu tidak baik untuk sebuah hubungan. Keluarkan marah Anda di tempat yang sunyi yang tidak terlihat oleh siapapun, setelah kuatkan kesadaran Anda dan maafkan mereka yang membuat Anda marah.

Tujuan

  1. Mengelola emosi marah dan frustrasi.
  2. Mengendalikan emosi marah dan mengekspresikan diri dengan cara yang terkontrol dalam sikap positif.
  3. Mempertahankan hubungan baik dengan orang lain.
  4. Menghapus energi marah yang bisa meledak di setiap momen kehidupan.
  5. Komunikasi asertif dengan cerdas emosi kepada orang lain.
  6. Meningkatkan kualitas keterampilan emosional positif.
  7. Meningkatkan kualitas respon positif dalam konfrontasi.

Manfaat

Peserta belajar untuk memahami akar kemarahan.

  1. Peserta memahami bagaimana dirinya menjadi marah dan cara untuk menghentikan kebiasaan marah tersebut.
  2. Peserta belajar memahami siklus kemarahan dan mencegah eskalasi marah.
  3. Peserta belajar mengurangi kemarahan dirinya dengan menggunakan berbagai strategi pencegahan.
  4. Peserta belajar memaksimalkan efektivitas komunikasi positif dengan orang lain tanpa terlalu emosional atau membuat orang lain marah.
  5. Peserta belajar menggunakan teknik perilaku kognitif untuk mengelola respons emosional diri terhadap berbagai peristiwa kehidupan.
  6. Peserta belajar menanggapi konflik dengan menggunakan kecerdasan emosional dan manajemen risiko.
  7. Peserta belajar bereaksi terhadap konfrontasi dengan cepat dan efisien sambil menjaga keseimbangan emosional dirinya.
  8. Peserta belajar menguasai energi tenang dan tidak terpengaruh oleh kekacauan dari luar diri.
  9. Peserta belajar untuk memberikan maaf pada diri sendiri dan orang lain.
  10. Peserta belajar untuk membangun kepribadian yang berjiwa besar dalam empati dan toleransi kehidupan.
  11. Peserta belajar cara mensosialisasikan, mengimplementasikan, dan menginternalisasikan nilai-nilai kehidupan anti marah.

Garis Besar Materi Pelatihan Anger Management Program 2 Hari

Pemahaman Dasar Tentang Kemarahan

  1. Definisi marah.
  2. Mengapa marah.
  3. Hubungan pikiran dengan kemarahan.
  4. Baik dan buruk dari kemarahan.
  5. Kemarahan mempengaruhi hubungan dan suasana hati

Memahami Siklus Agresi Marah

  1. Siklus agresi.
  2. Urutan kejadian yang mengarah ke agresi atau marah.
  3. Mengambil keuntungan dari urutan untuk meredam kemarahan.
  4. Tanda-tanda kemarahan dan menanggapi kemarahan dengan pikiran positif.

Mengontrol Kemarahan

  1. Berpikir positif dan berhenti marah
  2. Meningkatkan efektivitas komunikasi dengan orang lain
  3. Teknik mental dan fisik untuk membantu mengelola emosi baik
  4. Cara meningkatkan kualitas emosional baik

Komunikasi Asertif

  1. Sikap tegas dalam komunikasi
  2. Menyajikan pandangan sistematis dan tegas
  3. Ketegasan yang berbeda dari perilaku agresif atau pasif
  4. Komunikasi asertif membantu untuk mengontrol keseimbangan emosional
  5. Menarik emosi positif untuk memberikan makna sejati dan mendapatkan hasil

Terapi Perilaku Kognitif

  1. Cara memanfaatkan Cognitive Behaviour Therapy (CBT) untuk membantu mengelola kemarahan
  2. Teknik berbicara dengan diri sendiri
  3. Teknik visualisasi untuk mencegah marah
  4. Bersikap rasional dan cerdas emosi
  5. Membangun keyakinan untuk memperkuat hubungan dengan orang lain

Menanggapi Konflik

  1. Cara menangani konflik emosional
  2. Menggunakan rumus empati dan toleransi untuk dengan cepat menanggapi situasi yang berpotensi menciptakan konflik
  3. Sikap yang tidak mengganggu atau tidak menyinggung emosional pemicu konflik
  4. Menjadi tegas dalam sikap baik yang penuh tanggung jawab
  5. Mencegah penularan emosional konflik

Mengelola Konfrontasi

  1. Menangani konfrontasi dan merespon kejadian untuk mendapatkan hasil terbaik
  2. Menjaga keseimbangan emosional dan menunjukkan bahwa Anda berada dalam kendali saat berhadapan dengan orang lain
  3. Menggunakan energi tenang  dalam mengelola konfrontasi
  4. Sikap baik dan cerdas emosi dalam menghadapi konfrontasi

Kekuatan Pengampunan dan Permintaan Maaf

  1. Cara memberikan permintaan maaf untuk mendapatkan manfaat maksimal dan secara signifikan mengurangi kemungkinan konfrontasi emosional
  2. Cara menggunakan pengampunan untuk merasa lebih baik tentang diri sendiri, meredakan situasi, dan menurunkan beban marah
  3. Permintaan maaf dan pengampunan dampaknya terhadap kepribadian positif

Untuk Siapa Pelatihan Anger Management ini:

Peserta: Perusahaan dan Instansi Pemerintah

Durasi Pelatihan: 2 Hari 16 Jam

Kelompok Karyawan: Semua level dari Pemula, Menengah, dan Atas

Mengundang Djajendra sebagai narasumber untuk pelatihan Anger Management selama 2 hari, hubungi kami melalui:

E-mail: admin@djajendra-motivator.com

Phone. 0812 1318 8899

MOTIVASI DAN INSPIRASI 27092019

Setiap momen dalam hidup adalah kemungkinan baru, jangan ngotot ke satu arah, mungkin ada arah yang lebih baik dari yang Anda pikirkan.~Djajendra

Bukan jumlah tindakan tetapi kedalaman pengalaman yang membuat hidup kaya dan memuaskan. ~ Sadhguru

Ketenangan pikiran yang tidak terganggu diperoleh dengan menumbuhkan keramahan terhadap yang bahagia, belas kasihan bagi yang tidak bahagia, kegembiraan dalam kebajikan, dan ketidakpedulian terhadap yang jahat.~ Patanjali

Tujuan hidup adalah untuk penaklukan diri sendiri. Setelah diri sendiri dikendalikan, kesadaran diri harus menyederhanakan seluruh hidupnya, sehingga diri mendapatkan akses gratis ke dunia bahagia.~Djajendra

Apakah kamu tahu siapa dirimu? Anda adalah manuskrip dari surat ilahi. Anda adalah cermin yang mencerminkan wajah bangsawan. Alam semesta ini tidak di luar Anda. Lihatlah ke dalam dirimu sendiri; semua yang kamu inginkan, Anda sudah seperti itu. ~ Jalaluddin Rumi

Saya tidak pernah tahu apa yang saya pikirkan tentang sesuatu sampai saya membaca apa yang saya tulis di atasnya.~ William Faulkner

Ketika Anda memilih untuk memahami [dan] mengendalikan fungsi dan atribut pikiran Anda sendiri, Anda akan diberdayakan untuk menciptakan realitas Anda sendiri, untuk sepenuhnya mandiri dan benar-benar sejahtera.~ The Delfin Knowledge System

Kita semua tidak berdaya seperti anak-anak, dan uang tampak begitu kuat … kita tidak tumbuh untuk mengklaim kekuatan finansial kita sampai kita melihat uang langsung di mata, menghadapi ketakutan kita, dan mengklaim kekuatan itu kembali.~ Suze Orman

Belajar itu untuk menemukan diri sendiri dan menjadi diri sendiri dalam perjalanan hidup.~Djajendra

Hidup adalah tentang melatih diri sendiri agar diri menjadi damai dalam dunia sukacita dan dukacita.~Djajendra

Anda punya pertanyaan untuk Djajendra? Silakan tulis ke admin@djajendra-motivator.com dan sebutkan siapa Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

DISIPLIN DAN KETEKUNAN ADALAH KEKUATAN UNTUK MEWUJUDKAN TUJUAN

“Setiap momen dalam hidup adalah kemungkinan baru, jangan ngotot ke satu arah, mungkin ada arah yang lebih baik dari yang Anda pikirkan.”~Djajendra

Setetes air yang secara disiplin dan tekun jatuh di atas sebuah batu besar mampu membuat lubang di batu tersebut. Demikian juga, Anda yang disiplin dan tekun melakukan sesuatu dengan sepenuh hati mampu menghadirkan prestasi terbaik. Apa pun yang Anda kerjakan dengan fokus dalam disiplin dan ketekunan yang tak pernah henti akan mewujudkan sebuah hasil sesuai impian Anda.

Disiplin dan ketekunan adalah kunci keberhasilan dalam bidang apa pun. Jika Anda memiliki sebuah tujuan, lakukan setiap hari untuk bisa sampai pada tujuan Anda. Disiplin dan ketekunan memiliki kekuatan besar untuk mengatasi tantangan dan mewujudkan impian. Tindakan Anda yang sedikit demi sedikit, selangkah demi selangkah, seinci demi seinci, setetes demi setetes, akan membuat Anda bisa mewujudkan sesuatu.

Tidak ada yang tidak mungkin jika Anda memiliki disiplin dan ketekunan yang luar biasa. Sesulit apa pun sebuah proses yang harus Anda lalui, disiplin dan ketekunan Anda mampu memudahkan proses tersebut. Jika disiplin dan ketekunan dari tetesan air kecil ke batu mampu membuat lubang, maka Anda pun jika memiliki disiplin dan ketekunan yang konsisten mampu membuat sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin.

Tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu dan melakukannya setetes demi setetes seperti air. Jika Anda memiliki niat dan komitmen untuk melakukan atau mempelajari sesuatu, maka disiplin dan ketekunan Anda yang fokus pada apa yang Anda lakukan akan menghasilkan sesuatu yang Anda inginkan.

Tindakan-tindakan kecil yang dilakukan secara konsisten dengan disiplin dan ketekunan yang luar biasa akan mengubah hidup Anda. Mulailah dengan mengubah pola pikir Anda menjadi optimis. Mulailah dengan semangat kerja yang tinggi untuk mewujudkan niat dan komitmen menjadi kenyataan. Tidak ada yang tidak mungkin, semuanya mungkin untuk Anda wujudkan dalam hidup Anda.

Anda punya pertanyaan untuk Djajendra? Silakan tulis ke admin@djajendra-motivator.com dan sebutkan siapa Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com