MOTIVASI DAN INSPIRASI 09102019

Aku tidak pernah tahu apa pelajaran selanjutnya, karena kita tidak seharusnya tahu; kita seharusnya mempercayai diri kita sendiri untuk menemukannya.~ Melody Beattie

Jika Anda bermain aman dalam hidup, Anda telah memutuskan bahwa Anda tidak ingin tumbuh lagi.~ Shirley Hufstedler

Meskipun kamu mungkin ingin bergerak maju dalam hidupmu, kamu mungkin memiliki satu kaki pada rem. Agar bebas, kita harus belajar bagaimana melepaskannya. Lepaskan rasa sakitnya. Lepaskan rasa takut. Tolak untuk menghibur rasa sakitmu yang lama . Energi yang diperlukan untuk bertahan di masa lalu adalah menahan Anda dari kehidupan baru. ~ Mary Manin Morrissey

Tanggung jawab berarti mampu merespons yang terbaik dari kemampuan Anda untuk situasi apa pun yang mungkin Anda hadapi dalam hidup Anda. ~ Sadhguru

Sebenarnya, untuk mencapai kedamaian batin, seseorang harus rela melewati yang bertentangan dengan perdamaian. Begitulah ajaran para Bijak.~ Swami Brahmanada

Dengan rasa terima kasih untuk segalanya, kesuksesan dan kemenangan akan menjadi milik Anda. ~ Sadhguru

Saya sangat percaya pada kekuatan hati dan jiwa; Saya tahu bahwa jawaban untuk apa yang perlu kita lakukan selanjutnya adalah di dalam hati kita sendiri. Yang harus kita lakukan adalah mendengarkan, kemudian melangkah satu langkah lebih jauh dan percaya pada apa kita dengar. Kita akan diajarkan apa yang perlu kita pelajari. ~ Melody Beattie

Emosi berasal dari perasaan dan keinginan yang kuat dan merupakan gagasan pikiran. Selama pikiran Anda terganggu, Anda tidak bisa sehat secara emosional.~Wisdom

Jangan menilai, dan kamu tidak akan pernah salah.~ Jean Jacques Rousseau

Untuk waktu yang lama rasanya bagi saya bahwa kehidupan akan segera dimulai – kehidupan nyata. Tetapi selalu ada beberapa hambatan di jalan, sesuatu yang harus dilalui terlebih dahulu, beberapa bisnis yang belum selesai, waktu masih harus dilayani, hutang untuk dibayar. Maka kehidupan akan dimulai. Akhirnya saya sadar bahwa hambatan ini adalah hidup saya. ~ Fr. Alfred D’Souza

Orang yang paling kaya adalah orang yang paling bersyukur dengan hidupnya.~Djajendra

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

KESEHATAN TUBUH, MENTAL, DAN JIWA KITA ADALAH NIKMAT TERTINGGI

“Orang yang paling kaya adalah orang yang paling bersyukur dengan hidupnya dan merasa sangat sehat secara fisik, mental, dan jiwa.”~Djajendra

Sehat itu nikmat. Kekayaan yang paling berharga adalah kesehatan. Jangan membiarkan pikiran dan ego mengabaikan kesehatan. Jangan membiarkan energi negatif dari dalam diri maupun dari luar diri merusak kesehatan Anda.

Hidup sehat dimulai dari rasa syukur dengan semua hal yang kita miliki maupun dengan semua hal yang tidak kita miliki. Jika sejak bangun pagi kita mampu merasakan syukur dan menikmati semua kebaikan yang berlimpah yang diberikan dalam hidup, maka kesehatan mental dan fisik muncul secara otomatis. Rasa syukur, cinta, dan berlimpah adalah energi yang membuat tubuh dan mental kita selalu sehat dan kuat.

Setiap bangun pagi nikmati setiap hal dengan rasa syukur dan sepanjang hari nikmati semua peristiwa sebagai pengalaman yang indah. Hidup ini indah jika kita merasa sehat dan kuat untuk menikmati hidup. Makanlah makanan yang sehat, lihatlah hal-hal yang membuat hati gembira, pikirkan hal-hal yang membuat hati senang dan bahagia, dengarkanlah hal-hal yang membuat hati merasa damai, hormati orang lain dan jangan pernah sekali pun menilai atau menghakimi siapa pun.

Masalah dan kesulitan adalah bagian dari hidup. Jangan merusak kesehatan dengan memikirkan masalah dan kesulitan secara terus-menerus. Jika sudah tidak mampu lagi menemukan jalan keluar atas masalah dan kesulitan, maka lebih baik perbanyak ibadah dan doa agar Tuhan memberi jalan keluar yang terbaik. Kendalikan diri dari perasaan khawatir yang berlebihan, kendalikan diri dari rasa takut berlebihan, selalu menjaga ketenangan pikiran.

Kurangi makanan yang mengandung banyak gula dan berminyak, miliki waktu untuk olah raga, miliki waktu untuk tidur, miliki waktu untuk tidak berpikir, miliki waktu untuk hanya bernafas. lambatkan ritme hidup dan nikmati keindahan alam dengan rasa kagum dan penuh syukur.

Pikiran yang tenang dan bahagia mampu menyembuhkan semua jenis penyakit dari tubuh, mental, dan jiwa. Oleh karena itu, setiap bangun pagi ucapan pertama dari mulut adalah rasa syukur, pikiran pertama adalah rasa syukur, emosi pertama adalah rasa syukur, perasaan pertama adalah nikmat dan indahnya hidup. Jika energi positif ini dapat dipertahankan secara konsisten di setiap momen kehidupan, maka semua penyakit dari diri Anda akan hilang secara otomatis.

Kita adalah manusia yang beruntung yang memiliki cinta dan rasa syukur di dalam diri kita. Rawat dan jaga perasaan cinta dan rasa syukur itu dengan baik. Kesehatan kita yang prima sangat ditentukan oleh besarnya rasa syukur dan rasa cinta kita pada kehidupan yang kita jalani.

Mari kita rawat kesehatan dan kebugaran kita dengan disiplin yang konsisten. Raih hari ini kehidupan yang penuh cinta dan rasa syukur, ingatlah selalu bahwa kita bertanggung jawab atas kesehatan dan kebugaran hidup kita.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

BERTEMAN DENGAN EMOSI

“Miliki disiplin dan ketekunan untuk mengelola perasaan naluriah yang kuat pada emosi positif. Tinggalkan sumber emosi negatif dan hiduplah sehari-hari dengan sumber emosi positif.”~Djajendra

Anda berteman dengan emosi seperti apa? Jika Anda berteman dengan emosi negatif, seperti: kesedihan, ketakutan, kemarahan, kekhawatiran, kebencian, kecemburuan, dan semua yang negatif lainnya; maka mereka dapat merusak kesehatan tubuh dan mental Anda. Emosi negatif yang tidak terkendali dalam jangka panjang akan membuat hidup Anda penuh penderitaan dan sulit merasakan kebahagiaan. Kesadaran untuk mengelola emosi dan memilih emosi positif sebagai teman terbaik adalah sesuatu yang harus Anda lakukan.

Kehidupan beriringan dengan emosi negatif dan emosi positif, keduanya sangat setia memegang tangan kiri dan tangan kanan Anda di sepanjang hidup. Memang tidak mudah untuk selalu hidup bersama emosi positif, kadang-kadang emosi negatif juga membutuhkan perhatian Anda. Pada berbagai kesempatan dalam hidup, emosi negatif selalu minta diperhatikan secara berlebihan. Perhatian Anda yang berlebihan pada emosi negatif akan sangat merugikan kehidupan Anda. Anda harus menjaga keseimbangan emosi di dalam diri Anda, sehingga ledakan emosi negatif tidak berlebihan. Miliki disiplin dan ketekunan untuk mengelola perasaan naluriah yang kuat pada emosi positif. Tinggalkan sumber emosi negatif dan hiduplah sehari-hari dengan sumber emosi positif.

Emosi adalah salah satu bagian dari proses mental yang dihasilkan dari pola pemikiran Anda. Jika pola pemikiran Anda memiliki persepsi positif terhadap segala sesuatu dalam hidup ini, maka proses mental Anda akan menghasilkan emosi baik sebagai teman hidup Anda. Emosi menghasilkan perasaan dalam kehidupan Anda. Jika Anda ingin memiliki perasaan-perasaan yang baik dalam semua aspek kehidupan Anda, maka setiap hari Anda harus membiasakan pikiran Anda untuk menghasilkan getaran emosi positif secara konsisten terhadap apa pun yang Anda pikirkan. Proses berpikir dalam getaran emosi positif akan menghasilkan perasaan-perasaan terbaik dalam hidup Anda. Kesadaran untuk menciptakan pikiran positif dalam hal apa pun yang Anda pikirkan akan menghasilkan perasaan dan keinginan yang positif untuk kehidupan Anda.

Sumber emosi adalah pikiran. Kebahagiaan, kedamaian, keindahan, cinta, dan kenyamanan bersumber dari pikiran positif. Jika Anda merasa tidak tenang dan tidak bahagia, maka segera periksa pola pemikiran Anda. Pola pemikiran yang penuh dengan prasangka negatif, curiga, benci, marah, dendam, dan merasa berbeda dengan yang lain adalah sumber penderitaan. Jadi, karena emosi berasal dari pikiran, maka pikiran positif harus dilatih dan dibiasakan menjadi bagian dari kepribadian Anda. Ketika pola pemikiran Anda dipenuhi dengan kasih sayang, memaafkan, cinta, peduli, empati, bahagia, beruntung, berlimpah, kekayaan, kedamaian, keindahan, dan ketenangan; maka, emosi positif menjadi energi kehidupan sehari-hari Anda.

Jika Anda merasa hidup Anda tidak bahagia dan tidak damai, itu artinya Anda masih berpikir buruk tentang orang lain dan kehidupan yang Anda miliki. Pikiran positif adalah prasyarat untuk memiliki emosi positif. Emosi positif adalah cara untuk menikmati hidup dan keindahannya. Hiduplah dalam keseimbangan yang harmonis pada pikiran, emosi, suara hati, dan tindakan. Jika keempat hal ini bisa bersatu dalam energi positif Anda, maka kedamaian dan kebahagiaan akan selalu menjadi milik Anda.

Kendalikan keinginan dan kebutuhan dalam gaya kehidupan yang sederhana. Biasanya, terlalu banyak keinginan dan kebutuhan akan menjadi jalan masuk emosi negatif ke dalam diri Anda. Karena keinginan Anda terlalu banyak, saat keinginan yang banyak itu tidak semuanya terwujud, Anda akan sedih dan frustasi. Semua emosi negatif akan mengganggu kedamaian, ketenangan, dan kebahagiaan hidup Anda. Jadi, kurangi keinginan dan kebutuhan hidup Anda. Semakin sedikit kebutuhan dan keinginan, semakin bahagia dan damai hidup Anda. Kendalikan keinginan, kurangi kebutuhan, perbanyak rasa syukur, tingkatkan pengetahuan untuk membahagiakan hidup Anda.

Apa pun yang sedang Anda alami bersifat sementara. Kebahagiaan Anda hari ini bersifat sementara. Penderitaan Anda hari ini bersifat sementara. Hidup ini bergerak dari satu momen ke momen berikutnya, dari satu episode ke episode berikutnya, dari satu cerita ke cerita berikutnya. Tidak ada yang permanen, semuanya akan berubah pada waktunya. Sedih dan senang saling bergantian mengisi hidup. Karena semua hal dalam hidup ini hanya sementara, Anda harus memiliki kesadaran untuk melatih dan memperkuat pola pemikiran positif. Pemikiran positif yang kuat mampu menciptakan emosi positif dalam segala peristiwa yang harus Anda alami.

Emosi positif dapat membantu Anda untuk berkembang dan meraih prestasi terbaik. Emosi negatif dapat menghancurkan hidup Anda. Oleh karena itu, jaga diri Anda dengan emosi positif, yang membuat Anda menghindari bahaya atau pun hal-hal yang merusak hidup Anda. Tingkatkan kesadaran diri Anda untuk mengelola pemikiran positif, sehingga perasaan-perasaan baik tumbuh dari dalam diri Anda, untuk menanggapi semua hal tentang kehidupan yang Anda alami. Emosi positif adalah alat penolong Anda untuk mengambil keputusan terbaik, bertindak dengan cara terbaik, dan memberi Anda kekuatan untuk berinteraksi dengan orang lain. Emosi positif membutuhkan pikiran yang tenang. Ketika pikiran menciptakan keinginan dan ambisi, maka timbul perasaan yang kuat untuk mewujudkan keinginan dan ambisi tersebut. Kondisi ini akan menimbulkan emosi untuk membuat Anda bertindak dengan emosi-emosi yang Anda jadikan sebagai teman perjuangan. Selama pikiran Anda positif dan tenang, serta sama sekali tidak terganggu oleh hal apa pun, Anda secara emosional mampu memiliki kekuatan yang hebat untuk mendapatkan prestasi terbaik dalam hidup Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

MOTIVASI DAN INSPIRASI 01102019

Hidup ini terlalu singkat untuk memikirkan hal-hal yang membuat Anda menderita, pikirkan hal-hal yang membuat hati Anda gembira, terima hidup dengan rasa syukur dan nikmat yang luar biasa.~Djajendra

Saya memikirkan kehidupan itu sendiri sekarang sebagai permainan yang luar biasa yang saya tulis untuk diri saya sendiri … dan tujuan saya adalah untuk bersenang-senang memainkan peran saya.~Shirley MacLaine

Setiap orang mati, tetapi tidak setiap manusia hidup .~ Garth Brooks

Pemenuhan terbesar dalam hidup adalah melakukan sesuatu yang jauh lebih besar dari dirimu. ~ Sadhguru

Untuk melakukan pekerjaan yang hebat, Anda harus sangat malas dan juga rajin.~Samuel Butler

Hidup adalah petualangan yang hebat. Siapkan mental dan fisik yang kuat untuk menemukan jalan keluar dari jebakan dan rintangan dalam petualangan Anda.~Djajendra

Dalam pencerahan, tidak ada kesenangan, tidak ada rasa sakit – hanya ekstasi tanpa nama. ~ Sadhguru

Dalam semua bidang kehidupan, dibutuhkan keberanian untuk melarutkan batas Anda, mengekspresikan kekuatan Anda, dan memenuhi potensi Anda; tidak ada bedanya dalam dunia keuangan. Dalam budaya beli-sekarang, konsumsi-sekarang seperti kita, dibutuhkan keberanian untuk membuat keputusan hari ini yang mungkin membuat kita kaya besok. Dibutuhkan keberanian untuk menghadapi fakta usia tua dan kematian dan untuk mempersiapkannya. Juga dibutuhkan keberanian untuk hidup dengan murah hati, terlepas dari keadaan keuangan Anda. … Dibutuhkan keberanian untuk meminta apa yang Anda inginkan. Dan dibutuhkan keberanian untuk hidup jujur, bijak, setia pada diri sendiri … dan setia pada keinginan Anda untuk mendapatkan lebih banyak. ~ Suze Orman

Kita adalah orang-orang duniawi yang membutuhkan etos kerja berkualitas untuk berjuang dan mencari kesuksesan di dunia.~Djajendra 

Pikiran negatif apa pun yang Anda miliki untuk saya tetap bersamamu. Saya tidak menerimanya.~ Siddhartha Gautama

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

PELATIHAN MANAJEMEN MARAH (ANGER MANAGEMENT) PROGRAM 2 HARI

PELATIHAN MANAJEMEN MARAH (ANGER MANAGEMENT) PROGRAM 2 HARI

Deskripsi

Ketika kebutuhan dan keinginan tidak terpenuhi, maka kemarahan keluar dari hati yang kecewa. Kemarahan terjadi karena Anda menilai dan menghakimi orang lain dari persepsi dan logika berpikir Anda. Ketika seseorang berbuat salah dan tidak sesuai dengan harapan Anda, maka Anda bisa marah. Kemarahan muncul untuk menghukum mereka yang mengecewakan atau menyakiti hati Anda.

Marah adalah emosi yang wajar, tetapi kemarahan yang berlebihan dapat merusak kehidupan yang baik. Marah sifatnya agresif dan tidak peduli dengan perasaan orang lain. Marah tidak memiliki empati, hanya memiliki kepentingan atas keinginan. Marah bukanlah tegas, marah adalah ekspresi yang tidak mampu mengendalikan diri atas hal-hal yang tidak diinginkan. Kebiasaan marah berpotensi merusak hubungan, melukai hati, membatasi rejeki, mengurangi peluang, merusak kesehatan, menghilangkan rasa damai, dan mengurangi reputasi. Yang pasti, marah adalah perilaku atau emosi yang mengganggu suasana hati, dan menyebabkan banyak musuh.

Ketika seseorang merasa terancam atau mendapatkan ketidakadilan, maka marah dijadikan solusi. Kemarahan adalah respon otomatis atau respon sepontan terhadap hal-hal yang tidak diinginkan. Marah merupakan kekuatan ego untuk mendesak agar kepentingannya jangan diganggu oleh siapapun.

Bagi orang-orang bijak, marah dijadikan sebagai alat untuk memperbaiki diri. Saat marah muncul, orang bijak mampu mengendalikannya, dan mengarahkan energi marah untuk memenuhi hal-hal baik bagi diri sendiri. Biasanya, mereka tidak mau menyalahkan orang lain, lebih suka belajar dari peristiwa tersebut dan fokus untuk kebaikan diri sendiri.

Sesungguhnya, tidak selamanya marah itu buruk, kadang-kadang marah juga sesuatu yang baik. Kemarahan kecil yang bertujuan untuk memperbaiki hal-hal tidak baik sangat diperlukan. Tetapi, kalau bisa, selesaikan semua yang tidak baik itu dengan tegas, tanpa marah. Masalahnya, tidak semua orang memiliki kemampuan untuk tegas, tanpa marah.

Ketegasan tanpa marah akan memberi energi positif untuk mengambil sikap yang tepat, tindakan yang benar, solusi yang jelas, pemecahan masalah yang dikalkulasi, dan penanganan situasi yang tepat. Intinya, dari pada membuang-buang energi melalui marah, lebih baik fokus kan diri untuk tenang dan bersikap positif agar persoalan dapat dituntaskan dengan baik.

Ketika harapan Anda tidak terpenuhi, akui bahwa Anda memiliki masalah. Lalu, jujur kepada diri sendiri dan temukan solusi yang tepat untuk menuntaskan masalah tersebut. Bila dengan marah menjadikan Anda puas, maka Anda tidak perlu marah atau pun kesal dihadapan orang yang Anda marah, karena saat Anda marah kepadanya, dia pasti sakit hati, dan hal itu tidak baik untuk sebuah hubungan. Keluarkan marah Anda di tempat yang sunyi yang tidak terlihat oleh siapapun, setelah kuatkan kesadaran Anda dan maafkan mereka yang membuat Anda marah.

Tujuan

  1. Mengelola emosi marah dan frustrasi.
  2. Mengendalikan emosi marah dan mengekspresikan diri dengan cara yang terkontrol dalam sikap positif.
  3. Mempertahankan hubungan baik dengan orang lain.
  4. Menghapus energi marah yang bisa meledak di setiap momen kehidupan.
  5. Komunikasi asertif dengan cerdas emosi kepada orang lain.
  6. Meningkatkan kualitas keterampilan emosional positif.
  7. Meningkatkan kualitas respon positif dalam konfrontasi.

Manfaat

Peserta belajar untuk memahami akar kemarahan.

  1. Peserta memahami bagaimana dirinya menjadi marah dan cara untuk menghentikan kebiasaan marah tersebut.
  2. Peserta belajar memahami siklus kemarahan dan mencegah eskalasi marah.
  3. Peserta belajar mengurangi kemarahan dirinya dengan menggunakan berbagai strategi pencegahan.
  4. Peserta belajar memaksimalkan efektivitas komunikasi positif dengan orang lain tanpa terlalu emosional atau membuat orang lain marah.
  5. Peserta belajar menggunakan teknik perilaku kognitif untuk mengelola respons emosional diri terhadap berbagai peristiwa kehidupan.
  6. Peserta belajar menanggapi konflik dengan menggunakan kecerdasan emosional dan manajemen risiko.
  7. Peserta belajar bereaksi terhadap konfrontasi dengan cepat dan efisien sambil menjaga keseimbangan emosional dirinya.
  8. Peserta belajar menguasai energi tenang dan tidak terpengaruh oleh kekacauan dari luar diri.
  9. Peserta belajar untuk memberikan maaf pada diri sendiri dan orang lain.
  10. Peserta belajar untuk membangun kepribadian yang berjiwa besar dalam empati dan toleransi kehidupan.
  11. Peserta belajar cara mensosialisasikan, mengimplementasikan, dan menginternalisasikan nilai-nilai kehidupan anti marah.

Garis Besar Materi Pelatihan Anger Management Program 2 Hari

Pemahaman Dasar Tentang Kemarahan

  1. Definisi marah.
  2. Mengapa marah.
  3. Hubungan pikiran dengan kemarahan.
  4. Baik dan buruk dari kemarahan.
  5. Kemarahan mempengaruhi hubungan dan suasana hati

Memahami Siklus Agresi Marah

  1. Siklus agresi.
  2. Urutan kejadian yang mengarah ke agresi atau marah.
  3. Mengambil keuntungan dari urutan untuk meredam kemarahan.
  4. Tanda-tanda kemarahan dan menanggapi kemarahan dengan pikiran positif.

Mengontrol Kemarahan

  1. Berpikir positif dan berhenti marah
  2. Meningkatkan efektivitas komunikasi dengan orang lain
  3. Teknik mental dan fisik untuk membantu mengelola emosi baik
  4. Cara meningkatkan kualitas emosional baik

Komunikasi Asertif

  1. Sikap tegas dalam komunikasi
  2. Menyajikan pandangan sistematis dan tegas
  3. Ketegasan yang berbeda dari perilaku agresif atau pasif
  4. Komunikasi asertif membantu untuk mengontrol keseimbangan emosional
  5. Menarik emosi positif untuk memberikan makna sejati dan mendapatkan hasil

Terapi Perilaku Kognitif

  1. Cara memanfaatkan Cognitive Behaviour Therapy (CBT) untuk membantu mengelola kemarahan
  2. Teknik berbicara dengan diri sendiri
  3. Teknik visualisasi untuk mencegah marah
  4. Bersikap rasional dan cerdas emosi
  5. Membangun keyakinan untuk memperkuat hubungan dengan orang lain

Menanggapi Konflik

  1. Cara menangani konflik emosional
  2. Menggunakan rumus empati dan toleransi untuk dengan cepat menanggapi situasi yang berpotensi menciptakan konflik
  3. Sikap yang tidak mengganggu atau tidak menyinggung emosional pemicu konflik
  4. Menjadi tegas dalam sikap baik yang penuh tanggung jawab
  5. Mencegah penularan emosional konflik

Mengelola Konfrontasi

  1. Menangani konfrontasi dan merespon kejadian untuk mendapatkan hasil terbaik
  2. Menjaga keseimbangan emosional dan menunjukkan bahwa Anda berada dalam kendali saat berhadapan dengan orang lain
  3. Menggunakan energi tenang  dalam mengelola konfrontasi
  4. Sikap baik dan cerdas emosi dalam menghadapi konfrontasi

Kekuatan Pengampunan dan Permintaan Maaf

  1. Cara memberikan permintaan maaf untuk mendapatkan manfaat maksimal dan secara signifikan mengurangi kemungkinan konfrontasi emosional
  2. Cara menggunakan pengampunan untuk merasa lebih baik tentang diri sendiri, meredakan situasi, dan menurunkan beban marah
  3. Permintaan maaf dan pengampunan dampaknya terhadap kepribadian positif

Untuk Siapa Pelatihan Anger Management ini:

Peserta: Perusahaan dan Instansi Pemerintah

Durasi Pelatihan: 2 Hari 16 Jam

Kelompok Karyawan: Semua level dari Pemula, Menengah, dan Atas

Mengundang Djajendra sebagai narasumber untuk pelatihan Anger Management selama 2 hari, hubungi kami melalui:

E-mail: admin@djajendra-motivator.com

Phone. 0812 1318 8899

MOTIVASI DAN INSPIRASI 27092019

Setiap momen dalam hidup adalah kemungkinan baru, jangan ngotot ke satu arah, mungkin ada arah yang lebih baik dari yang Anda pikirkan.~Djajendra

Bukan jumlah tindakan tetapi kedalaman pengalaman yang membuat hidup kaya dan memuaskan. ~ Sadhguru

Ketenangan pikiran yang tidak terganggu diperoleh dengan menumbuhkan keramahan terhadap yang bahagia, belas kasihan bagi yang tidak bahagia, kegembiraan dalam kebajikan, dan ketidakpedulian terhadap yang jahat.~ Patanjali

Tujuan hidup adalah untuk penaklukan diri sendiri. Setelah diri sendiri dikendalikan, kesadaran diri harus menyederhanakan seluruh hidupnya, sehingga diri mendapatkan akses gratis ke dunia bahagia.~Djajendra

Apakah kamu tahu siapa dirimu? Anda adalah manuskrip dari surat ilahi. Anda adalah cermin yang mencerminkan wajah bangsawan. Alam semesta ini tidak di luar Anda. Lihatlah ke dalam dirimu sendiri; semua yang kamu inginkan, Anda sudah seperti itu. ~ Jalaluddin Rumi

Saya tidak pernah tahu apa yang saya pikirkan tentang sesuatu sampai saya membaca apa yang saya tulis di atasnya.~ William Faulkner

Ketika Anda memilih untuk memahami [dan] mengendalikan fungsi dan atribut pikiran Anda sendiri, Anda akan diberdayakan untuk menciptakan realitas Anda sendiri, untuk sepenuhnya mandiri dan benar-benar sejahtera.~ The Delfin Knowledge System

Kita semua tidak berdaya seperti anak-anak, dan uang tampak begitu kuat … kita tidak tumbuh untuk mengklaim kekuatan finansial kita sampai kita melihat uang langsung di mata, menghadapi ketakutan kita, dan mengklaim kekuatan itu kembali.~ Suze Orman

Belajar itu untuk menemukan diri sendiri dan menjadi diri sendiri dalam perjalanan hidup.~Djajendra

Hidup adalah tentang melatih diri sendiri agar diri menjadi damai dalam dunia sukacita dan dukacita.~Djajendra

Anda punya pertanyaan untuk Djajendra? Silakan tulis ke admin@djajendra-motivator.com dan sebutkan siapa Anda.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com

PELATIHAN MOTIVASI PRESTASI 2019

PELATIHAN MOTIVASI PRESTASI 2019

Deskripsi

Prestasi terbesar dihasikan dari pelayanan dan etos kerja tanpa pamrih. Jika seorang karyawan sadar untuk membangkitkan motivasi berprestasi dengan energi positif dan perilaku kerja, yang sesuai dengan kompetensi dan nilai-nilai budaya perusahaan, maka dirinya mampu memiliki keunggulan yang luar biasa untuk menghasilkan prestasi yang hebat. Setiap karyawan di lingkungan kerja memiliki potensi tidak terbatas untuk dikembangkan menjadi aset bagi perusahaan. Rasa memiliki perusahaan dan kesadaran untuk membangkitkan motivasi dari ke kedalaman jiwa pemenang, akan meningkatkan semangat dan gairah yang konsisten untuk mengembangkan diri dalam mencapai prestasi di tempat kerja.

Motivasi berprestasi haruslah menjadi kebutuhan pribadi untuk pencapaian keunggulan. Setiap karyawan harus memiliki motivasi yang kuat untuk merencanakan kinerjanya dengan tujuan yang jelas, berdoa memohon berkah dalam pencapaian prestasi, tindakan dan perilaku berlanjut secara positif dalam semua situasi, tidak pernah menyerah untuk memberikan yang terbaik bagi diri sendiri dan perusahaan, selalu fokus pada tugas dan peluang, serta menjadi anggota tim yang produktif dan kreatif. Kesadaran untuk menguatkan semua hal-hal baik di dalam diri, yang dihubungkan dengan penguatan etos kerja, serta menghilangkan kelemahan diri dengan tingkat energi positif yang tinggi, akan menjadikan karyawan unggul dalam kinerja dan produktivitas.

Mencapai sesuatu yang hebat dengan hidup haruslah dengan kesadaran untuk melangkah keluar dari zona nyaman, kemudian melakukan hal-hal terbaik secara produktif dan efektif. Kembangkan sifat-sifat pejuang sejati, kembangkan sifat-sifat pemenang sejati, dan tumbuhkan keberanian untuk menjalani etos kerja terbaik tanpa pamrih. Jadilah pribadi yang memiliki keberanian untuk membangun kualitas diri dengan standar yang lebih tinggi; membangun karakter kerja yang tidak pernah berhenti dalam mencapai prestasi; menguatkan integritas pribadi dalam inisiatif, proaktif, kejujuran, tanggung jawab, dan pada semua nilai-nilai budaya kerja atau pun pada nilai-nilai positif untuk membangkitkan motivasi berprestasi.

Tidak ada jalan pintas untuk mencapai prestasi terbaik; tidak boleh ada sifat malas untuk mencapai prestasi terbaik; tidak boleh banyak melamun untuk melakukan sesuatu yang hebat. Selalu bertindak dengan kepercayaan diri dan keberanian untuk melakukan hal-hal terbaik di sepanjang proses kerja. Benar-benar mencintai segala sesuatu yang dilakukan, serta melakukannya dengan sepenuh hati dan totalitas. Tidak pernah takut menghadapi masalah, dan selalu yakin bahwa dalam setiap masalah sudah ada solusinya, sehingga ketika ada masalah mampu menghadapinya dengan tenang dan kreatif untuk menemukan solusi.

Program Achievement Motivation ini memberikan pengertian dan aplikasi untuk meningkatkan motivasi kerja berprestasi. Setiap orang tidak sama dan masing-masing memiliki keunikan untuk mencapai kesuksesan. Setiap orang memiliki cerita hidupnya sendiri yang harus memenuhi kebutuhan melalui cara yang berbeda. Motivasi adalah dorongan dasar dari kesadaran diri sendiri untuk semua tindakan yang terencana dalam tujuan. Dalam program ini, peserta diajak untuk memahami kekuatan potensi dan motivasi yang ada di dalam diri masing-masing, yang dapat digunakan untuk membentuk karakter berprestasi, sehingga secara konsisten mampu menghasilkan prestasi kerja terbaik.

Tujuan dan Manfaat

Setelah mengikuti program motivasi ini, peserta mampu untuk:

  1. Membekali diri dengan kualitas terbaik dan memotivasi semangat kerja dari dalam diri sendiri, untuk melayani kecepatan dan perubahan dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif.
  2. Menyiapkan mental pemenang untuk bertindak dengan inisiatif  dan percaya diri dalam menangani berbagai permasalahan di lingkungan kerja.
  3. Memiliki sense of belonging yang tinggi untuk memperkuat kinerja, produktivitas, inovasi dan profesionalisme di lingkungan kerja.
  4. Mengembangkan kualitas kompetensi kerja, potensi diri, ethos kerja, karakter positif, pola pikir positif dan kepribadian untuk menang.
  5. Mengenal dan memahami diri sendiri secara sempurna, termasuk kebutuhan kecerdasan emosional dan spiritual dalam bekerja.
  6. Bekerja dengan proaktif, disiplin, komitmen, integritas, akuntabilitas, performansi, produktivitas kerja dan tanggung jawab yang tinggi pada perusahaan.

Metodologi

Presentasi, Interaktif, Role Play, Diskusi, Ice Breaking

Garis Besar Materi Achievement Motivation Selama 1 Hari

  1. Menguatkan etika dan moral dalam karakter pribadi.
  2. Kepribadian yang siap melayani perubahan, kecepatan, dan kualitas terbaik.
  3. Mencintai pekerjaan, memberikan yang terbaik, merebut peluang, dan menjadi anggota tim yang berprestasi.
  4. Sense of belonging yang tinggi, proaktif, inisiatif, produktif, dan bekerja dengan ethos terbaik.
  5. Memahami dan mengenal bagian terkuat dan terbaik dalam diri sendiri.
  6. Pelayanan dengan empati, cinta, percaya diri, dan sikap rendah hati; baik terhadap pelanggan maupun terhadap orang-orang di lingkungan kerja.
  7. Menjaga situasi kerja yang dinamis dengan kecerdasan emosional dan spiritual yang konsisten.
  8. Menghadapi setiap permasalahan dengan tenang, profesional, kreatif, dan tidak menyalahkan orang lain.
  9. Menjauhkan diri dari keluh-kesah dan mengubah kelemahan menjadi keunggulan.
  10. Berani bekerja dari luar zona nyaman dengan percaya diri dan keyakinan yang teguh.
  11. Setiap momen mampu mengembangkan potensi diri yang unggul dengan kompetensi dan motivasi untuk sukses.

Jika ingin mengundang Djajendra sebagai narasumber untuk pelatihan MOTIVASI PRESTASI selama 1 hari ini, hubungi kami melalui:

E-mail: admin@djajendra-motivator.com

Phone. 0812 1318 8899

PELATIHAN ETOS KERJA PROGRAM 1 HARI 2019

Deskripsi

Dalam dunia bisnis yang kompetitif saat ini, setiap karyawan dan tim wajib membawa etos kerja terbaik untuk membantu kesuksesan di lingkungan kerja. Etos kerja yang baik itu bersumber dari niat untuk memiliki prestasi terbaik, serta memiliki kehadiran yang kuat dan andal untuk dapat memberikan kinerja terbaik bagi organisasi. Semangat kerja yang tinggi dalam disiplin dan ketekunan untuk memberikan kontribusi terbaik haruslah menjadi kekuatan rutinitas kerja. Seorang karyawan dengan etos kerja terbaik mampu membangun keyakinan, karakter, watak, sikap, kepribadian, kebiasaan, dan keunikan dirinya dalam melakukan pekerjaan berkinerja tinggi. Seorang karyawan dengan etos kerja terbaik mampu menampilkan kepribadian yang optimis, unik, percaya diri, berkomitmen, mendengarkan, memperhatian, dan mendukung semua kebutuhan organisasi dengan sepenuh hati. Di samping itu, karyawan dan tim dengan etos terbaik mampu mempersiapkan kualitas diri untuk menghadapi tantangan baru, serta secara konsisten meningkatkan peluang kesuksesan dirinya untuk prestasi dan kinerja terbaik.

Etos kerja yang baik menjadikan individu dan tim memiliki kebiasaan kerja dalam bentuk kedisiplinan yang tinggi; tanggung jawab yang tinggi; suka tolong menolong dengan rekan kerja untuk menuntaskan pekerjaan; bekerja tanpa hitung-hitungan dan memberi kontribusi yang lebih; melayani dengan hati; menghormati budaya organisasi, atasan, rekan kerja, bawahan, dan pelanggan; semangat yang tinggi dan pantang menyerah dalam mencapai target; memiliki kesadaran bahwa bekerja sama menjadi lebih kuat dan andal daripada bekerja sendiri; mengelola waktu kerja secara produktif dan efektif; mandiri dan selalu termotivasi untuk menyelesaikan tugas berdasarkan kompetensi dan kemampuan diri sendiri.

Kehadiran setiap karyawan dan tim dengan etos kerja terbaik ke tempat kerja adalah semua tentang menjadi sangat baik dalam mencapai kinerja dan prestasi. Etos kerja yang baik itu membutuhkan kehadiran batiniah dengan komitmen untuk memberikan prestasi terbaik, serta perilaku kerja yang menampilkan kepribadian positif dalam semua aspek kerja. Pelatihan ini berfokus pada dua bidang, yaitu: etos kerja yang bersumber dari kepribadian yang unik dan etos kerja yang bersumber dari budaya kerja. Kedua bidang ini harus bersatupadu dalam satu energi positif yang kuat, sehingga mampu memberikan dampak yang nyata untuk pencapaian kinerja terbaik

Manfaat dan Tujuan

  1. Semangat kerja dan komitmen karyawan untuk menghasilkan kinerja akan meningkat.
  2. Bekerja dengan niat, keyakinan, karakter, watak, sikap, kepribadian, kebiasaan, dan keunikan diri yang fokus pada prestasi.
  3. Meningkatkan kedisiplinan, pelayanan, konsistensi, dan kolaborasi dalam proses kerja.
  4. Bekerja dengan orientasi untuk mencapai target dan selalu fokus pada hasil terbaik.
  5. Kehadiran batiniah yang sepenuh hati melayani kebutuhan dan kepentingan organisasi.
  6. Meningkatnya rasa cinta pada pekerjaan dan rasa memiliki tanggung jawab pada perusahaan.

Metodologi

Presentasi Interaktif, Brainstorming, Role Play, Diskusi, Icebreaker.

Garis Besar Materi Etos Kerja Selama 1 Hari

Dalam kelas motivasi yang sangat praktis ini peserta akan belajar:

Apa Dampak Etos Kerja bagi Kehidupan Kerja Anda?

  1. Mengapa individu dan tim membutuhkan etos kerja yang baik?
  2. Bagaimana cara etos kerja terwujud dalam keunikan diri sendiri.
  3. Bagaimana orang lain melihat etos kerja Anda dan apa artinya ini bagi hidup Anda.

Cara Kehadiran Anda yang Sepenuh Hati dan Totalitas dalam Proses Kerja

  1. Apa sikap dan watak yang benar untuk etos kerja terbaik?
  2. Cara menggunakan kekuatan disiplin, konsentrasi, dan tanggung jawab.
  3. Cara mengadopsi pola pikir yang benar untuk mencapai hasil terbaik.

Cara Meningkatkan Hubungan Kerja yang Produktif dengan Semua Pihak di Lingkungan Kerja

  1. Perilaku positif saat berinteraksi dengan orang lain.
  2. Bahasa tubuh yang ideal untuk hubungan kerja yang produktif.
  3. Keterampilan mendengarkan.
  4. Kata-kata yang tepat saat berbicara dengan orang lain.
  5. Menjaga nada suara Anda untuk hubungan baik.
  6. Memanfaatkan lingkungan kerja dengan etos terbaik.
  7. Cara berbicara untuk membuat orang lain mendengarkan Anda.

Cara Menguatkan Kepercayaan Diri

  1. Kenapa kepercayaan diri penting dalam etos kerja?
  2. Seperti apa kualitas Anda saat Anda kehilangan kepercayaan diri?
  3. Bagaimana Anda bisa mengatasi setiap tantangan yang menurunkan rasa percaya diri Anda?

Cara Menampilkan Diri Anda Bersama Etos Kerja Terbaik

  1. Apa cara terbaik untuk menampilkan etos kerja dalam waktu singkat?
  2. Cara menyampaikan semangat kerja yang tinggi sebagai ciri khas dan keyakinan Anda.
  3. Cara menggunakan kekuatan karakter, kebiasaan, niat, keyakinan, dan kehadiran Anda untuk kinerja terbaik.
  4. Cara menjalin hubungan kerja dari kualitas terbaik diri Anda.
  5. Cara menggunakan etos kerja berdampak tinggi untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cara Melakukan Pekerjaan Dengan Baik

  1. Cara membuat pekerjaan Anda efektif dan produktif.
  2. Cara menyampaikan pekerjaan Anda dan mendapatkan perhatian orang lain.
  3. Bagaimana Anda menyusun pekerjaan dan apa yang perlu Anda sertakan dalam kolaborasi di lingkungan kerja.
  4. Bagaimana cara membuat pekerjaan Anda dihargai dan dimanfaatkan secara baik.
  5. Cara menanamkan nilai-nilai positif melalui pekerjaan Anda dan menyampaikan etos kerja terbaik Anda secara tidak langsung.

Untuk Siapa Pelatihan Etos Kerja ini:

Peserta: Perusahaan dan Instansi Pemerintah

Durasi Pelatihan: 1 Hari 8 Jam

Kelompok Karyawan: Pemula dan Menengah

Jika ingin mengundang Djajendra sebagai narasumber untuk pelatihan Etos Kerja selama 1 hari ini, hubungi kami melalui:

E-mail: admin@djajendra-motivator.com

Phone. 0812 1318 8899

MOTIVASI DAN INSPIRASI 20092019

Tiga bahan penting untuk pengembangan kesadaran adalah musik, pengetahuan, dan keheningan. Tujuan musik adalah untuk mengarah ke ruang keheningan dan tujuan dari pengetahuan adalah untuk mengarah ke ruang keheranan. ~ Sri Sri Ravi Shankar

Cahaya memberikan dirinya sendiri secara bebas, mengisi semua ruang yang tersedia. Ia tidak mencari imbalan apa pun; ia tidak bertanya apakah Anda teman atau musuh. Itu memberi dengan sendirinya dan dengan demikian tidak berkurang. ~Michael Strassfeld

Orang-orang yang lebih rendah tidak pernah memulai tugas karena takut akan kehancuran, orang-orang biasa hanya memberikan tugas setengah jadi karena halangan, tetapi orang-orang yang superior tidak akan pernah menyerah apa pun, Namun banyak kesulitan yang mungkin menimpa mereka.~Wisnu Sharma, Panchatantra

Kebahagiaan ada di dalam. Namun kita mengejar dunia dengan harapan mendapatkan kebahagiaan. Para pemikir besar di masa lalu telah sampai pada kebenaran dan menyajikannya dalam temuan-temuan ilmiah. Pengetahuan ini berfungsi sebagai manual yang memberi tahu kita bagaimana menjalani hidup dan unggul. ~ Jaya Row

Hal pertama yang dipelajari dalam hubungan dengan orang lain adalah tidak campur tangan dengan cara mereka sendiri yang bahagia, asalkan cara-cara itu tidak dianggap mengganggu oleh kekerasan dengan kita. ~ William James

Berbicara tentang nilai-nilai, inilah nilai-nilai yang saya perjuangkan: kejujuran, kesetaraan, kebaikan, kasih sayang, memperlakukan orang dengan cara yang Anda inginkan diperlakukan dan membantu mereka yang membutuhkan. Bagi saya, itu adalah nilai-nilai tradisional. ~ Ellen DeGeneres

Hutan adalah organisme khas yang memiliki kebaikan dan kebajikan yang tidak terbatas yang tidak menuntut kebutuhannya dan meluas dengan murah hati hasil-hasil kehidupan dan aktivitasnya; ia memberi perlindungan bagi semua makhluk. ~ Sutra Buddha

Kami telah menebangi hutan di bumi, dan menanam hutan di pikiran kami. ~ Mata Amritanandamayi

Apa yang kita lakukan pada hutan-hutan dunia hanyalah refleksi cermin dari apa yang kita lakukan untuk diri kita sendiri dan satu sama lain. ~ M K. Gandhi

Belas kasih adalah salah satu dari beberapa hal yang dapat kita latih yang akan membawa kebahagiaan segera dan jangka panjang ke dalam hidup kita. Sikap yang benar-benar berbelas kasih terhadap orang lain tidak berubah bahkan jika mereka berperilaku negatif atau menyakiti Anda. ~ Dalai Lama XIV

Untuk mengundang Djajendra hubungi: 0812 1318 8899/ email: admin@djajendra-motivator.com

MOTIVASI DAN INSPIRASI 17092019

Apa pun yang Anda lakukan, berikan kualitas Anda yang terbaik – etos Anda yang terbaik, kompetensi Anda yang terbaik, pelayanan Anda yang terbaik, dan cinta Anda yang paling tulus untuk pekerjaan yang Anda lakukan.~Djajendra

Seseorang tidak bisa menjadi budak orang bebas, karena orang bebas bebas bahkan di penjara.~Plato

Kemarahan bukanlah tindakan – itu adalah reaksi. Keadaan reaksi adalah keadaan perbudakan. ~ Sadhguru

Tuhan berdiam di hati semua makhluk dan memutar mereka di atas roda maya. Larilah padanya untuk berlindung dengan semua kekuatan Anda, dan kedamaian yang mendalam akan menjadi milik Anda melalui rahmatnya. ~Lord Krisna

Penemuan terbesar generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidupnya hanya dengan mengubah sikap pikirannya.~William James

Memanfaatkan pikiran sadar Anda untuk mengarahkan pikiran bawah sadar untuk masuk ke dalam komunikasi dan harmoni dengan pikiran universal adalah rahasia kekuatan pribadi.~Sistem Pengetahuan Delfin

Tidak ada pekerjaan yang membuat stres. Apa yang menyebabkan stres adalah reaksi kompulsif kita terhadap situasi yang menantang.~ Sadhguru

Tidak seorang pun dapat menemukan karyanya, apa yang benar-benar ingin dia lakukan sendiri, ketika semua yang dia lakukan harus dilakukan oleh orang lain. Pencarian seperti ini harus dilakukan dengan bebas atau tidak sama sekali.~John Holt

Kecuali Anda melakukan hal yang benar, hal yang benar tidak akan terjadi pada Anda. ~ Sadhguru

Kebebasan utama kita adalah hak dan kekuatan untuk memutuskan bagaimana seseorang atau apa pun di luar diri kita akan memengaruhi kita.~Stephen Covey

Kebebasan adalah apa yang kamu lakukan dengan apa yang telah dilakukan padamu.~Jean-Paul Sartre

Ketika ego dikuasai oleh kesadaran, maka pikiran tidak goyah lagi oleh berbagai persoalan hidup.~Djajendra

Untuk mengundang Djajendra hubungi: 0812 1318 8899/ email: admin@djajendra-motivator.com